挤出的胡萝卜汁也不要丢掉，我们可以加点面粉和成硬硬的面团，擀成手擀面，或做其它美食，或兑点水喝掉。9花椒油冷油下锅，加入姜末葱蒜。（我用的是现成的花椒油，您也可以自已用花椒粒炝锅后把花椒取出，效果相同。）10煸炒出香味。11加入挤尽水份的胡萝卜丝。12加入少许胡椒粉...
（咋这么别扭呢！）还是前几天存的，新鲜的黄鱼，煎的不老不嫩，撒上芝麻和孜然粉，别提多美了！ ============================================================= 原料：小黄鱼 淀粉（或者糯米粉） 配料：盐，胡椒粉...
次吃了回头自己可以整出来，重重点是满满的牛肉卷，绝对比在外面吃的值！牛肉卷是菜场买的一盒盒，12块一盒，买了两盒！大洋葱一颗！小眼睛切洋葱，熏得哭死！蚝油一勺，美味鲜酱油三勺，老抽半勺（提色），玉米淀粉少许（勾了下芡，因为感觉水放得有一丢丢多），出锅前撒了些黑胡椒粉...
主料：鲜鳊鱼一尾(约重1000克),熟火腿,水发,净冬笋,鸡油,猪油,鸡汤,味精,绍酒,精盐,胡椒粉,葱结,姜块。 东坡鳊鱼之清蒸的特色： 东坡喜食鳊鱼，曾有诗赞其味美。诗曰：“晓日照江水，游鱼似玉瓶。谁言解缩项(鳊鱼亦名缩项鲂)，贪饵每遭烹。杜老当年意，临流忆孟生...
适量。将锅置中火上，炖约2小时，将出锅时，调入料酒、盐、姜、葱，再煮20分钟，加入味精即成。可因人喜好添加其他作料，如能加入米醋，使其汤中钙质更易被吸收。特点：猪骨肉香，胡萝卜烂，吃肉喝汤均很鲜香适口。胡萝卜玉米排骨汤[用料:]胡萝卜、玉米、猪棒骨、盐、香油、胡椒粉...
肉爽滑鲜美，入口即化的水煮鱼。为了让大家看的更明白，把过程分解的超级详细，下面就一步一步示范下，水煮鱼的具体做法：水煮鱼汤的做法：1、准备原料：草鱼或鲤鱼1000克、豆芽500克、郫县豆瓣酱50克、辣椒30克、花椒20克、姜一块、蒜半头、八瓣1个、桂皮1小块、胡椒粉...
煲靓粥小贴士1、想令粥底更鲜美，可用猪骨或鸡熬出的鲜汤来煲粥。此外，放入珧柱丝、腐竹、2粒红枣、1片陈皮，可令粥底鲜味、清香。2、佐料如姜、葱、胡椒粉等的选用也有讲究。姜能增香去腥，故要选辛香味重的；葱选香味浓郁的红头葱；胡椒粉要选纯正、够呛的，“流花粥城”的胡椒粉...
蒸熟的带鱼出笼，淋明油即可。油炸带鱼 主 料： 鲜带鱼、食用油 配 料： 辣椒、食用盐、沙茶酱 制 作：将带鱼切成块，然后用油炸，加入配料，再高温杀菌，即成油炸带鱼。 特 点： 味香、可口 营养价值： 含丰富脂肪酸干煎带鱼 主 料： 带鱼500克，胡椒粉...
特色菠菜冰激凌在享受甜食的时候也可以补充人体所需的钾元素、铁元素，是一道健康营养的美味甜品！用料菠菜叶 80g白葡萄酒 1 汤匙（15ml）淡奶油 100ml盐 1/3 茶匙（2g）白胡椒粉 1/3 茶匙（2g）奶酪船用料：帕玛森奶酪粉 40g做法[*]将菠菜叶放入...
低脂肪高蛋白的虾，是男女老少的最爱，煎炸炒烩做法多样，今天就为大家带来三种不同的做法，看看你更喜爱哪种。菠萝油条虾原料：虾仁、菠萝、油条做法：先将河虾剥壳留尾巴、挑去沙筋。再用盐、胡椒粉、油、淀粉将虾仁腌制一会。趁腌制的间歇将油条入油锅炸至更脆。再将腌制过的虾仁放入...
做法:1、鸡蛋加盐和胡椒粉后打散备用。 2、炒锅放少许油，油热放葱花、胡萝卜丁、碗豆炒熟。 3、将炒好的菜和米饭倒入前面备好的蛋液里，再放少许面粉和盐搅拌均匀。 4、平底锅放少许油，倒入搅拌均匀的米饭蛋液，用铲子压平。 5、小火煎至两面上色，就可以出锅了。
家在研究中发现，如果每个人每天食用40克蕃茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是蕃茄红素在防晒伤方面起着主要的作用。 材料：番茄半个、菠菜一棵、鸡蛋1个、大米1杯、鸡汤5杯。 调料：盐、胡椒粉...
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