蔬菜

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蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品的,除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。

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蔬菜跟肉一个价了

来自jierry2077Sep 10, 2024 讲白搭
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2.0版碳水循环来了!两周就掉肉14斤!!

来自ao4574May 27, 2024 台州美食
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【今天吃什么】陶小弟串串香

来自清pankieNov 24, 2024 台州美食
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男生要保持礼貌哟!

来自李佩奇iyJul 2, 2024 讲白搭
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家常菜

来自雨后彩虹99316Nov 29, 2024 台州美食
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