17个“全国高血压日”， 今年的“全国高血压日”主题是“知晓您的血压”。昨天，记者从台州市疾控中心了解到，截至今年7月，我市共有57.5万人患有高血压，高血压患者呈现不断增长的趋势。 “高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最重要的危险因素,因心脑血管...
少，适量的运动可增强身体抵抗力来抵挡疾病的侵袭。冬天寒冷，人的四肢较为僵硬，锻炼前热身活动很重要。如伸展肢体、慢跑、轻器械的适量练习，使身体微微出汗后，再进行高强度的健身运动。衣着要根据天气情况而定，以保暖防感冒为主。运动后要及时穿上衣服，以免着凉。此外，有心脑血管...
细数血液净化对身体的改变第一，清除血液中的垃圾，比如增高的甘油三脂、低密度脂蛋白、血糖、尿酸及病毒微粒等大分子物质，对预防和治疗心脑血管疾病大有裨益。因为心脑血管疾病的死亡率和致残率都很高，所以这也是进行血液净化的首要目标。第二，可用于去除药物依赖性，这也是我国国家...
世界卫生组织在最近的一份报告中指出，心血管疾病每年可夺走全世界1200万人的生命，是威胁人类健康的头号杀手。据国家卫生部门调查统计，我国每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡病因的51%。 心肌梗塞、猝死……近年来已成为人们日常生活中频繁被提及的名词；相...
o;烹调’这一工序，很大程度地保存了蔬菜中的营养物质。营养师介绍说，蔬菜中含有丰富的维生素，而破坏它的罪魁祸首就是高温，尤其对能提高人体免疫力的维生素C杀伤力更强。另外，一般凉拌菜很少用油，盐分又容易附在蔬菜表面，少量就足以让人感觉到咸味，减少了心脑血管...
开资料显示，中国有3亿多吸烟者，占全世界吸烟总人口的近三分之一；15岁以上成年人口中有28.1%为吸烟者；年龄在20-34岁之间吸烟者中，半数以上(52.7%)不到20岁就开始每天吸烟；中国大约每30秒就有一人死于烟草使用，约合每天3000人左右；烟草使用是心脑血管...
之前有个懂风水的朋友说，家里的户型，西北方位是厨房或厕所，都对男主人不利。我一笑置之，觉得不可能吧，整幢楼都这样呢。后来在群里看到有个高人也在说这个事情，不免就有点担心了，厨房放在西北位真的不好吗？你们家厨房都放在什么位置呢？厨房在西北位的人家，男主人真的容易生心脑...
布低温雨雪冰冻天气防御的通知，提醒公众此次冷空气过程需防范强降温大风雨雪天气对交通运输、城市运行、室外广告牌等高空悬挂物的不利影响；农业、畜牧养殖业大棚要提前做好加固、维修和保暖工作。除此以外，“两管需要保护好。一是血管、二是水管。气温骤降易引发心脑血管...
素分泌，高纤维可以延缓小肠对糖的吸收，因此对防治糖尿病有一定作用。4、南瓜中的果胶有极强的吸附性，能清除人体内的有害物质，提高人体免疫力，还可以促进溃疡愈合。5、食用南瓜还可增加饱腹感，有助于减少食量、控制体重，适合糖尿病患者和肥胖人群。6、常吃南瓜还有利于心脑血管...
力度柔和，速度适中。这可促进鼻粘膜的血液循环，増强肌体的抗病能力。 运动齿舌一分钟：轻叩牙齿和卷舌，可使牙根和牙龈活血并健齿。卷舌可使舌头活动自如，増强其灵敏度。 伸屈四肢一分钟：通过伸屈运动，使血液快速回流到全身，供给心脑系统足够的氧和血，可预防急慢性心脑血管...
市场需求巨大心理咨询师奇缺国家卫生部公布信息显示，精神障碍在我国疾病总负担的排名中已居首位，超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾病。全球每年自杀未遂的达1000万人以上；造成功能残缺最大的前10位疾病中有五个属于精神障碍；推算中国神经精神疾病负担到2020年将上升...
功能，从而减低血液中的胆固醇含量，适合在贴球膘的秋天食用。7.筋骨疼痛—山药 山药也属于中药。能清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白，可以预防心脑血管...
骑自行车旅行，既环保又是很好的有氧运动之一，对心肺功能提高很有效，也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。但在骑车旅行上需要注意以下几点： 一、骑行一定要有计划。要根据每个人的实际情况制定骑行的路线和行程，切不可盲目制定不切实际的行程，那样既让大家疲惫不堪，又失去...
天气转冷，到医院就诊的患者也多了起来，尤其是患了心脑血管疾病的老年人。据市气象局消息，本周寒潮来袭，我市将遭遇罕见的低温雨雪冰冻天气。 脑中风、心肌梗塞等疾病的危险因素有哪些？寒潮来袭，老年人该如何做好预防措施？对此，记者采访了台州医院和台州市中心医院相关科室专...
5天，水中的细菌过多，就不宜再饮用。”.5 坏习惯五：不渴不喝水国内一项调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管...
病毒等。对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。2、旺盛精力、提高免疫力蒜素与维生素B1结合可产生蒜硫胺素，具有消除疲劳、增强体力之效。大蒜含有的肌酸酐是参与肌肉活动不可缺少的成分，对精液的生成也有作用。3、防治心脑血管...
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