养素，经常食用能改善营养不良的 状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。（２）提高人体免疫力：蜂王浆中含有球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。（３）预防治疗心脑血管...
醒时很清醒、食欲增强、虚弱体质得到改善、产生活力等5、锗对人体的作用 有机锗是人体需要的一种元素，它具有多种功能：锗金属的半导体功能可以提升体温、改善人体微循环、消除疲劳、排出体内的有害毒素和废物、调节血压、血脂、血糖等生理功能，降低血液粘稠度、能有效预防心脑血管...
野外游玩时，最好穿上长衣长裤，把裤脚扎死，袖口勒紧，避免一些毒虫爬进衣内，且要随身带着驱虫药水。尽量穿浅色衣服，有虫子爬到身上，穿浅色衣服，可明显看到，回家后还需仔细查找身上是否有虫子。 天气变化快，衣服要勤加 最近天气变化快，忽冷忽热，早晚温差大，一些心脑血管...
出处理、统计、分析，初步获取我市PM2.5的质量浓度，PM2.5中重金属和类金属元素、多环芳烃、阴阳离子的含量，以及雾霾和非雾霾情况下空气污染物、污染特征和时间变化趋势；初步获取我市人群死亡总死亡率及雾霾对我市人群超额死亡的影响；初步获取雾霾对人群呼吸系统、心脑血管...
利于铁的吸收。而且大白菜、油菜等蔬菜中含有丰富的钙。确保每天吃50至80g的豆类及其豆制品，可适当多吃些发酵豆制品，这类豆制品富含维生素B12。确保每天吃20至30g的坚果，也就是一把的量，同时适当多吃些海带、木耳、菌菇，这些食物富含矿物质和不饱和脂肪酸，对心脑血管...
发严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些严重影响生命质量的并发症。发病率高、死亡率高、致残率高，是高血压可怕的‘三高’特征。对于高血压患者来说，一旦叠加上压力大、饮食不规律、熬夜等不良因素，会诱发非常凶险的病情。”浙江省心脑血管...
得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。——杨绛【上厕所玩手机：7个器官正慢慢受损】上厕所千万别带手机，因为会掉坑里…其实不带手机是有正经原因的：①大脑：反应迟钝、头晕脑涨 ②眼睛：近视、干眼症 ③颈腰椎：颈椎间盘突出 ④心脑血管...
为了事业和家庭不要命的劲。每天大鱼大肉，大家只想到了“胃”却忘记了“命”。过多的脂肪和蛋白会导致人体能量代谢失衡。糖分无法被肝脏正常的转化为脂肪，就会在肝脏中堆积，进而产生脂肪肝。脂肪肝一旦产生，高血脂、高血糖就在所难免，它会累及血液循环和胰岛素的分泌，导致心脑血管...
起病症复发。由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。除此之外，有此类病症的患者应多吃含粗纤维的食物，忌食萝卜、辣椒、洋葱等刺激性强的食物，否则会容易胆绞痛，病情更加严重。心脑血管...
，北京的室内空气样本甲醛浓度超标73%，杭州超标79%，室内空气样本中的苯浓度是安全标准的11倍。调查显示，我国94%接受空气污染检测的新车污染物超标，90%的新装修房屋甲醛浓度超标。流行病学证据表明，环境空气污染使得肺功能下降、呼吸系统疾病、慢性支气管炎、心脑血管...
中的植物油换成猪油。 对于食用猪油好还是植物油好这个问题，张丽军给出的答案很明确：从营养学的角度说，猪油还是少些食用。不过，可以根据不同的体质，有选择性的食用，同时要控制量。猪油热量高、胆固醇高，含有较多的饱和脂肪酸，食用过多，不利于健康，所以肥胖的、患有心脑血管...
组人看感人的电影，并收集他们因感动而流下的眼泪；让另一组人切洋葱，收集他们因辣眼而留下的泪水。结果发现，因感动而流下的"情感眼泪"中含儿茶酚胺成分，"反射眼泪"中则没有。弗莱指出，儿茶酚胺是大脑在情绪压力下释放的一种化学物质，如果在体内积聚太多，就容易增加患心脑血管...
蚀着他们的健康。究其根源，主要有几个方面： 首先，应当说这些知识分子不注意劳逸结合,且缺乏对工作与休息关系的辩证认识。他们似乎忘记了“不会休息就不会工作”、“身体是革命的本钱”这些至理名言。 其次，不重视定期检查。导致知识分子英年早逝的主要疾病是生活方式病如心脑血管...
治疗。许多朋友也许了解这个病，它被称为“第二癌症”，目前无法治愈，只能长期靠激素维持。这段时间，我一直奔波于家、医院、幼儿园、单位之间，要工作，要照顾孩子，要担心病情，还要想办法不断筹钱，经济和精神的双重压力让人喘不过气来。看着病床上的母亲，再看看随时可能被心脑血管...
与冰桶挑战，还有可能引起大小关节疼痛，甚至肌肉麻痹。 受冰水刺激之后，头部免疫力会急剧下降，最严重的可引起急性脑炎。医生说，这种病多为病毒引起，但最重要的外因还是由于冰水过于刺激，让免疫力受损。中医认为，急性病毒性脑炎也是寒邪、湿邪入体所致。 冰水刺激易引发心脑血管...
生活得更有底气。 国寿寿险理赔年报显示，随着社会、环境、生活条件及方式的改变，40岁以上人群的重大疾病风险显著提升并呈年轻化趋势。恶性肿瘤是重大疾病最主要的赔付类型，女性由于生理结构因素，乳腺癌、宫颈癌、肠癌高发；男性由于吸烟、饮酒及压力等因素，肺癌、肠癌、心脑血管...
于睡眠两小时的说法，是没有科学依据的。”从事多年针灸推拿工作的医师周运表示，一般说来，倒立使身体改变常规的站立姿势，有助于消除长期以来重力对人的压迫感，让身体得到放松。血液循环可以加速新陈代谢，从一定程度上说可以改善面部肌肤状态，但效果并不明显。“高血压，有心脑血管...
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