1、红苹果入心，有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统、心脑血管健康，老年人可以多吃。2、黄苹果保护视力，强健人体的免疫系统，对预防某些癌症也有好处，电脑的上班族可多吃。3、青苹果养肝解毒，对抗抑郁症，适合年轻人食用，还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。
点公告的有关安全注意事项的说明和提示，听取景区点工作人员的指挥，在正确使用滑雪工具的同时，根据自身情况选择适合的雪道滑雪。 泡温泉也是不少市民冬日出行游玩的项目，最好结伴而行，相互关照。要根据个人的体质确定是否参加此项活动，掌握好浸泡时间的长短；有高血压、心脑血管...
盐水漱口疗法。用一个罐头瓶子，里边加一勺盐，早晨漱口两次，预防呼吸系统疾病，还治疗咽喉炎。3白萝卜或青萝卜，每天吃一两到二两，生吃慢慢嚼。4还有洋葱。生吃也没事，切碎拌点黄瓜，或者炒熟都可以。5每人每天喝五杯红茶，中午以前喝，四点以后不能喝茶。6吃菌类。②防心脑血管...
了手术室。 对于高龄老人做手术的风险，张福秋说，他们当初也考虑过“不让老人遭那个罪”，但医生的建议和市一医院过硬的医疗水平让他们坚定了做手术的决心。 叶湛医生介绍，百岁高龄老人做手术，对医生、病人及家属都是一次严峻挑战。如果不手术，老人可能卧床不起，极易出现心脑血管...
恶露不下或下之甚少等不适；同时，现代医学也证实，产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。正确选择月子水有两大标准：标准一：是否含有酒精。含酒精成分的月子水，会抑制母乳分泌，影响宝宝心脑血管...
着经济的发展和人民生活水平的不断提高，人们在追求丰富物质生活的同时，对科学的营养搭配及合理的膳食结构的关注也越来越高。我国古代就有“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的配膳原则。现代人们由于缺乏合理的膳食，肥胖以及与营养相关的慢性病和糖尿病、高血脂病、心脑血管...
温环境下新陈代谢加快，体内储存的葡萄糖会很快消耗掉，导致血糖浓度大幅度下降，酒精会抑制肝脏的活动，阻碍体内葡萄糖存量恢复。这种体内环境的紊乱，会增加心脏工作量。4.吃这些药后别喝酒①阿司匹林、扑热息痛等解热镇痛药，含扑热息痛的感冒药，都不能在服药期间喝酒。②心脑血管...
秋冬季天干物燥，人体代谢较慢，容易导致便秘，如不尽快改善，可使体内毒素积存过多而导致抵抗力下降，尤其老年人以及患有心脑血管疾病的便秘者更应警惕便秘导致的严重后果。 冬季防治便秘，应该针对上述情况做好防治工作。在饮食上注意补充芹菜、山药、木瓜、全麦食品等含粗纤维高的...
尿病流行病学调查显示中国的糖尿病病人已经达到9000多万。 糖尿病的急剧增加跟现代人缺乏运动，饮食不当的生活方式有着很大的关系。而且，同样是糖尿病患者，吸烟喝酒的人在患病后产生合并症的风险更大。 台州市立医院内分泌科副主任何斐：“吸烟比不吸烟的糖尿病病人他的心脑血管...
场，很多广州市民皆慕名而来。一位青年教师表示：“心血管疾病问题已经越来越严重，这和胆固醇有直接关系，相关知识的储备和更新是十分必要的，一直很关注这次巡讲。”本次巡讲可谓开宗明义，内容主旨直指胆固醇，冯翔博士从“什么是胆固醇、胆固醇从哪里来、胆固醇与血脂异常及心脑血管...
知道哪些水果在美味可口的同时，还有防治高血压的功效吗？1、山楂大家普遍认为山楂善消肉食非常油腻之积，后来经过了多年的临床实践及药理的研究，在此期间发现其还能扩张血管，如此增加冠状动脉的流量，从而降低了血压，也从中降低了血清胆固醇和强心以及收缩子宫等，所以要对心脑血管...
原因在于走路可改善内分泌，调节激素水平。 英国拉夫堡大学研究发现，每天快走可提高免疫力，使感冒几率降低30%；美国《关节炎和风湿病》杂志报道，与跑步相比，走路对关节损伤小，能延缓关节功能衰退；国内外权威研究发现，每天坚持快走能有效预防糖尿病、呼吸系统疾病、心脑血管...
娠糖尿病史的妇女； （7）高血压（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg），或正在接受降压治疗； （8）血脂异常（高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）≤0.91mmol/L、甘油三酯≥2.22 mmol/L），或正在接受调脂治疗； （9）动脉粥样硬化性心脑血管...
比如一周3次至4次的电话问候，一到两周一次探视。 远亲不如近邻，儿女还可以与父母一起建立和睦的邻里关系，留自己的电话给邻居，备一份家里的钥匙放邻居家里，以备急用。 助读 两个“魔鬼时刻”最易发生意外 凌晨2点至3点是第一个危险时段。临床和统计学显示，心脑血管...
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