黑木耳是一种营养丰富的食用菌，又是传统的保健食品和出口商品。它的别名很多，因生长于腐木之上，其黑木耳形似人的耳朵，故名木耳；又似蛾蝶玉立，又名木蛾；因它的味道有如鸡肉鲜美，故亦名树鸡、木机（古南楚人谓鸡为机）。重瓣的木耳在树上互相镶嵌，宛如片片浮云，又有云耳之称。
食材：20g黑木耳、适量凉拌醋、适量盐、适量酱油、适量生姜、适量青红椒、适量花椒油、适量食油、适量白糖做法：1)甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝。2)木耳泡发后，撕成小朵。3)把木耳下开水，快速焯水后捞出备用。4)把焯过水的木耳盛到干净盘子里，倒入欣和六月鲜酱油。5...
的饮水量，多吃蔬菜水果。 脂毒 大鱼大肉吃多了，容易让血脂升高、体重增长。在中医里，这种表现通常被认为是脂毒在作祟。特别是秋冬两季，吃得多动得少，更易造成脂毒堆积。 典型表现：头晕、爱打瞌睡 长期积累的结果：血脂异常 解决方案：饮食应少肉少油，山楂、黑木耳...
、氧自由基、二氧化碳、有害金属等污染物等。这些有害物质可破坏人体组织细胞，加快衰老甚至引起疾患。有些食物具有超氧化物歧化酶、过氧化氢酶，能增强机体的抗氧化能力，清除自由基和垃圾，进而消除健康隐患，下面一起来看看都有哪些食物可以帮助我们排“体内垃圾”吧。 1.黑木耳...
很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了…… 1.多吃纤维，钙质流失！ 过多的膳食纤维使食物通过肠...
一下四肢和头颈部，这样血压不会有太大的波动。 如何预防头发变白 中老年人可常吃紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，也要多吃乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，中老年人还要常吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳...
12厘米、最重雹块6.5公斤，足有个西瓜那么大！春天里，气压起伏大，忽晴忽雨，天气善变，很容易引起人脑激素分泌紊乱。所以，春天是心理疾病的高发季节，尤其是阴雨天，阳光稀少，很会影响情绪。虽说，阳光无法强求，但我们可以自我调节，平时多吃点水果，或者是菌类，譬如像黑木耳...
、宝宝春季钦食排行榜 1.黄瓜：黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。吃黄瓜可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那样潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。2.黑木耳...
烂绞汁，加白糖适量，代茶饮服。 支气管炎： 绿豆芽100克，香菜20克，猪肺1具，洗净后入锅中同炖，熟后加入调味品食用。 便秘： 绿豆芽250克，洗净后用沸水焯一下，加入适量醋、盐、味精等调味品，佐餐常食。 痔疮便血： 黄豆芽250克、海带25克、黑木耳...
梨炖百合就是一款不错的润肺抗病毒药膳。原料：雪梨2个，百合50克，冰糖20克。做法：百合用清水浸泡30分钟，放到开水锅中煮3分钟，取出沥干水分;雪梨挖去梨心，洗净，连皮切块;把雪梨块、百合放入砂锅中，加入适量的水，小火煲20分钟，加入冰糖溶化后，即可食用。凉拌黑木耳...
这里的日加工能力约1500公斤。即便如此，米面还是供不应求。按照“夏种粮，冬种钱（经济作物）”的经营策略，今年稻子收割之后，农场种上油菜和紫云英。俞荣火说，这样做既能充分利用闲置冬田、帮助农场增收，到明年种稻时节，它们又将是理想的绿肥。今年农场还在冬田里试种了黑木耳...
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