黑木耳是一种营养丰富的食用菌，又是传统的保健食品和出口商品。它的别名很多，因生长于腐木之上，其黑木耳形似人的耳朵，故名木耳；又似蛾蝶玉立，又名木蛾；因它的味道有如鸡肉鲜美，故亦名树鸡、木机（古南楚人谓鸡为机）。重瓣的木耳在树上互相镶嵌，宛如片片浮云，又有云耳之称。
核心提示：夏天炎热，运动让人大汗淋漓，相比之下自制减肥餐就是不错的选择。下面给大家介绍3款专为夏季减肥设计的健康减肥餐，都是常见原材料，MM们宅在家中就可以试试哦。一、山药炒木耳材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克。做法：1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌...
系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。2、黑色食物补肾黑色食物补肾：黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老也有一定功效。代表食物：黑芝麻、黑木耳...
1.黑芝麻增细胞免疫抗辐射；2.西红柿减少皮肤辐射伤；3.紫菜抗辐射因其含硒；4.辣椒保护细胞DNA不受辐射破坏；5.绿茶减轻辐射影响；6.海带因抑制免疫细胞凋亡抗辐射；7.大蒜减少辐射损伤；8.绿豆能排泄毒物；9.黑木耳清胃防辐射。
、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。 菜系及功效：美味粥汤 木耳金针乌鸡汤的制作材料： 主料：乌骨鸡1只,黑木耳...
1、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够 降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将 会对乳房健康十分有益。2、食用菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓...
生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。 四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。 五是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳...
就易导致血亏。 寒、热食物要搭配着吃，比如吃大寒的螃蟹时，一定要配上温热性质的生姜，用姜去中和蟹的寒凉，这样就不会对身体有任何的伤害，还利于蟹肉的消化、吸收。 黑色食品就是补肾食品吗？ 我们经常看到这样的宣传——黑色食品补肾、补血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳...
， 做法：将上述材料一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食之。 功效：具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。 四、红枣木耳汤 材料：红枣10枚，黑木耳...
按照最新规定，四菜一汤，我只能上这么多了，压箱底的营养美食：黑木耳瘦肉南瓜粥。 取云南西双版纳神秘山洞孕育的黑木耳20克，昆仑山下南瓜精一只，剁去手脚，糙米100克，放入锅中，加入无根水400克，用大火煮开，文火30分钟，待所有食材混为一体后，开锅即食。晚安！
黑白两道横行的地方——椒江拉芳舍就餐记 5月某一天中午，与几个好友相聚椒江拉芳舍（江滨公园店），谁料身心遭受粗暴蹂躏，惨不忍睹。先说说菜肴吧。点了个烤鲫鱼，结果烤得像马鲛鱼，色形味超级恶心。那个黑木耳，真不知他们洗干净了没有。那个酥排骨，简直跟酥鸡骨一样，瘦骨嶙峋的...
绿色蔬菜一直以来都被誉为最健康的食物，但其实颜色深的水果、蔬菜和谷物同样也营养丰富。这类食物的颜色来源于花青素和植物色素，可能有助于降低患糖尿病、心脏病和癌症的风险。事实上，“黑色食物因其高色素含量，比浅色食物含有更多的抗氧化剂”，康奈尔大学(纽约州，伊萨卡)的食品...
，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠，也让人不容易有疲劳感觉。 二、把黑眼圈“喝”掉 当归土鸡汤 原料：土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳...
高帅富有三宝 木耳 跑车 和名表黑木耳有三宝 美瞳 备胎 黑丝脚穷矮挫有三宝 AV 手纸 射得早女神有三宝 干嘛 呵呵 去洗澡宅男有三宝 Dota 基友 破电脑女屌丝有三宝 虎背 熊腰 眼睛小女屌丝还有三宝 饼脸 花痴 卖萌照男屌丝有三宝 撸管 备胎 跪舔屌男屌丝还...
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