0毫克左右。然而，人体每天摄入氟的安全值只有3至4。5毫克。如果超过了这个安全范围，氟化物就会在体内蓄积，时间一久可能会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。平时可把鱼松作为一种调味品给宝贝吃一些，但不要作为一种营养品长期大量给宝宝食用。 糊涂之举3：多吃肝脏...
胎宝宝发育不良 这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏...
眼圈席卷你的脸颊，红而疼痛的充血的眼睛是大多数人熟悉的。虽然我们将这些现象的直接原因跳转到缺乏睡眠，但营养学家却表示，黑眼圈，充血的眼睛可能是贫血的征兆，还可能有食物不耐症和严重的眼疾，如青光眼。此外，如果你的眼白处出现黄色，专家警告说，这可能是一个潜在的致命的肝脏...
肝病专家认为，现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等，都影响情绪的稳定与平静，直 接危害着肝脏的健康。临床医学证明，除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量，常常使人精神...
酒量=2500ml/酒精度数女士：饮酒量=1500ml/酒精度数喝酒太多危害最大也是最直接的三方面是：1、刺激胃、肠。酒精大约有10-20%通过肠胃吸收，75-80%在小肠吸收，也就是说喝酒太多会对胃肠造成很大的刺激，也就是说让胃肠如同“泡在酒精中”一样。2、对肝脏...
怀孕后就感觉很累，还会经常经常头晕，妈妈说脸色也不够红润去医院检查，医生说是有点轻度贫血，让多吃动物肝脏，回家以后，婆婆就猪肝、鸡肝、鹅肝轮着来吃的都恶心了，真心不想吃了，可为了身体，还是硬着头皮吃但是最近我一朋友说肝脏是动物体内的解毒器官，聚集了很多毒素，不能多吃...
如果曾经在酒席上“骁勇善战”的你发觉自己酒量直线下降、又或是在“大战四方城”的过程中突然眼冒金星、加班加点工作途中无来由地恶心呕吐……千万不要掉以轻心！中山大学附属第二医院肝胆外科陈涛教授表示，这极可能是肝脏在向你发出警报。由于肝脏是人体内唯一没有痛感神经的器官，对...
近日，一位5个月大的男婴，引起了医生的注意，因为家属原本是带着孩子来看感冒的，可没想到，在检查中，医生竟然在孩子的肝脏内部发现了一枚缝衣针！那么这根针是怎么到孩子身体里的呢？ 5个月大的男宝宝毛毛，不哭不闹，平时很乖巧。 如果不是上周一次感冒咳嗽，医生建议拍个...
肝硬化这个名字，大家并不陌生。它是由一种或者多种致病原因长期或者反复损伤肝脏形成弥漫性的肝损害。病毒性肝炎、酒精、胆汁淤积、肝静脉回流受阻、自身免疫性因素等等多种原因均可导致肝硬化。我国是乙肝高发区，肝硬化亦成为了我国的高发病。如果不幸被肝硬化“盯上，那...
临界思维“现象”，即卧而不寐，闭目臆想联翩。在这种思 维状态下，大脑排除了外界的干扰，又处于充血、充氧状态。如此，可促使大脑细胞的潜能最大限度地发挥作用，以提高思维的深度和广度。5、闭目消食：吃 完饭后闭目休息10～30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对肝脏...
昨天下午1时许，在浙江大学医学院附属第一医院的手术室里，当医生帮她摘取了1个肝脏、2个肾脏、2个眼角膜后，48岁的夏建军静静地离开了人世，离开了深爱的丈夫。但这一刻，她没有遗憾，因为她的生命将在5个人身上延续。 手术室里，医务人员举行了简单而庄严的遗体告别仪式...
、睡眠不足。 晚睡或睡眠不足，就表示醒着的时间太长，对身体而言是一种过度刺激，进而会引发人体的压力反应，诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上腺素是一种压力荷尔蒙，它会抑制脑下垂体功能，致使脑下垂体减少分泌生长激素，让孩子长不高。 晚睡的危害之二 晚睡伤害心脏 肝脏...
春季天气渐暖，万物生发。在春季，肝脏养生正是主旋律。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。中医认为，春季肝气旺盛而升发，是养肝护肝的好时机。那春季需要如何养肝？肝是人体的一个特殊脏腑，不像其他脏腑靠“补”来“养”，肝脏的保养需要靠“疏泄”。因...
，神经系统功能紊乱，免疫力下降，这就是诱发肝癌的外因。 七成患者 错过最佳治疗期 “肝癌发病隐蔽性十分强”。邓和军主任表示，在门诊，绝大部分患者是出现腹胀、疼痛时才会来就诊，而这个时候，70%以上的患者都到了中晚期，错过最佳治疗时期。这主要有两方面原因：首先肝脏...
成为西药的强力推销员而不自知。 而我在临床上所得到的心得却完全与它相反，中医认为治糖尿病就必须先加强肾脏功能，高血糖必须先击溃肾脏之后，然后才会对心脏造成威胁，而所有的西药都伤害肾脏，因此服用降血糖的药越多就越容易得到心脏病。 肝开窍在眼睛，中医认为只要肝脏...
出现肝火旺的现象时要如何调养，肝火旺虽然病情不是很严重，但是对肝脏也会造成一定的影响，会伤害到肝细胞，影响肝脏的正常功能，对肝脏的恢复有很大的影响，因此还是需要改善，日常生活中通过食物的摄入也可以改善肝火旺的现象。 肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情...
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