好久没上19楼了,先打个广告
着试试看的态度报名参加了喜临门试睡,免费领电子秤。早上我带着儿子到居然之家,乘电梯到三楼喜临门门店,一进门营业员非常客气的接待了我们,还给我介绍了产品,接下来给大家介绍一下乳胶舒适层高品质乳胶具有超高弹性,帖服人体曲线的各个部位,让人体放松,消除疲劳感,带来轻松睡眠...
天然乳胶床垫简介: 睡眠是健康之本,怎样才能拥有健康的睡眠呢?除了工作、生活、身体、心理等方面的原因外,拥有"卫生、舒适、美观、耐用"的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。 随着物质文明和技术工艺的不断进步,现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化,主要有:弹簧床垫、棕...
比较弱的,在夏天里需要特别注意自己的饮食起居,要吃“苦”睡够。比如,夏天的饮食宜清淡,要少吃肉食,多食瓜果蔬菜,补充维生素。可多吃一些苦瓜、苦菜等苦味食物,苦味食物是夏季的健康食品,具有消暑清热、促进血液循环、增进食欲、健脾利胃等作用。气温高的时候,不少人会出现睡眠...
#天天涨姿势#【10种病睡一觉就能搞定,最适合你的睡姿是它】人的一生有1/3在睡眠中度过,如果你觉得睡姿不重要,那就大错特错了。睡姿不当,惹出一身病;睡姿正确,甚至能“治病”。@生命时报 盘点5种睡姿优缺点,帮你选出最合适自己的养生睡眠法。↓↓ ?
师觉得,她的学习态度出现了问题,找家长谈话都有好几次了。“晚上也是正常睡觉的呀,也没有玩手机。怎么会这样?父母百思不得其解。正因为嗜睡,洋洋的成绩也掉到了百名之后。因为一直睡不醒,加上初三比较关键,父母决定让洋洋休学,找找病根。来到杭州市第七人民医院睡眠...
睡眠是人体的一种自动过程,帮助我们恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。然而,睡个好觉不是易事,很多人常年被失眠困扰,严重影响到生活。明天是“世界睡眠日”,让我们一起关注睡眠,了解睡眠,让自己睡个好觉。案例一越想睡觉往...
几个要点,大家可以对照自测:1、在至少六个月的多数日子里,对于诸多时间或活动,表现出过分的焦虑和担心。2、这种焦虑情绪难以自控。3、伴有下列症状的至少三项:A.坐立不安或感到激动或紧张。B.容易疲倦。C.注意力难以集中或头脑一片空白。D.易怒。E.肌肉紧张。F.睡眠...
怎么办?
早晨这个习惯会让肝中毒1、睡眠不足。如今,很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯,但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。美国睡眠协会...
1、睡眠不足。如今,很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯,但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。美国睡眠协会专家尼尔·柯林教授表示...
种褪黑激素,它所具有的抗氧化性能够保护体内氧化物对脱氧核糖核酸(DNA)造成损害,同时它还可以抑制另外一种荷尔蒙——雌激素的产生,这种雌激素能够促使某些肿瘤的生长和发展。乳腺癌高发女性群体大多都从事夜间轮班制工作。因此预防癌症,首先就要睡好觉。2延长寿命正常人在睡眠...
现在又睡醒了,感觉最近睡眠质量是越来越差了,肿么办肿么办……
全部(221)
更多