山楂：山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少。如果你适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和母乳喂养。另外，山楂有散瘀活血的作用，能够帮助恶露排除，减轻腹痛。 红枣...
装扮成“平安果的。据说，“平安果象征着平安、祥和之意，之所以把“苹果当成“平安果的首选，是取了“苹果的字音。不过，平安夜送平安果，这个习俗据说是中国才有的。因为中国人比较注重谐音，比如洞房花烛夜，把花生红枣...
购买来食用呢？对此，我市的营养师葛女士表示，阿胶的主要作用是滋阴补血，容易上火、体内湿气重的人并不适合吃阿胶。“近几年，关于阿胶的宣传铺天盖地，功效近乎被神化了，让不少消费者追捧不已，其实，想要滋阴补血，并非只能吃阿胶，还有其他一些便宜的食物，同样有此功效，例如红枣...
用;此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。眼睛干用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。感冒嗓子疼用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。月经过多用适量红枣...
红枣、核桃、枸杞、桂圆肉、黑芝麻，倒入熬制的阿胶中，便成了补血补气、美容养颜的阿胶膏，很受女性消费者的喜欢。这个季节，走在大街上，不少药店的门口都会有一个专门制作阿胶膏的摊子，引来无数消费者的驻足围观。今年各类阿胶膏价涨近50%，商家称是阿胶价格大幅上涨所致临海的张...
秋冬进补必吃的食物们。 家住椒江中山小区的刘健安，40岁，是一名老师。自入秋以来，他一直寻思着好好吃一顿羊肉。“羊肉味甘而不腻，性温而不燥，暖中祛寒，秋冬吃最好了。冬天的羊肉，要炖着吃，可以和山药、萝卜等一起炖了，味道老实好。” “买鸽子一只，猪骨头一小块，红枣...
干燥，容易伤肺阴，使肺气失宣，津液得不到舒布。这种情况，轻则人体会出现口干舌燥、皮肤干燥等症状，重则还会影响到人体各器脏的生理功能，比如四肢乏力，也称秋乏，就是肺脾都虚的表现。 陈新俊说，养阴润肺可多吃生津的食物，比如银耳汤、百合汤、梨汤。至于四肢乏力者，可用红枣...
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全部(1986)
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