杂粮，杂粮是指稻谷、小麦以外的各种粮食五谷杂粮，主要有高粱、谷子、荞麦等，杂粮的营养价值很高，多吃杂粮有助于降低血压等疾病。
殷诲顾盼。正读课时，讲台耕耘，指点经略。因材思问，启迪哲智。放学课后，备书批卷，扶立班风。编织华章，夙夜明朝。此间学海师心，可堪铭记。堂堂中国，向来有尊师重教之风。古人亦云：三人行必有我师。现今百行千业的人民大众，都可成为我师。如田间农民，不辞风雨辛劳，耕种五谷杂粮...
引子已经很久不知旅行为何物了，最近心里郁郁的，因为人食五谷杂粮，六根未净，刚去了这麻烦，又来了那烦恼。这不，还传来雅安地震的消息，一个个转瞬即逝的生命让我心生怜悯，又寝食难安，像我这般整日忧国忧民的，不吝是给脆弱的小心脏又一记沉重的打击。而心里是渴望来一场酣畅淋漓的...
但是住在社区附近的老人平时烧饭不方便，也很想来店里吃。黄红霞说，老人们都不好意思不给钱，所以店里推出了新规则，环卫工人免费吃，70-80岁老人1元，年轻人来吃2元。“其实就是意思一下，这些钱也都用来投入到爱心早餐店的运营中了。“面粉、五谷杂粮...
波地冒了出来。欧包、可颂、碱水、吐司、肉松面包……转一圈市区的面包店，真能被面包的多种称呼搞得眼花缭乱。记者走访看到，单纯的面包已很少，像最普通的面包切片，就出现了多种“分身——吐司切片、全麦切片、杂粮...
中午吃多了，晚上喝点杂粮粥吧我妈说这种扁豆一般和带鱼或鱼干一起做，烧很软才好吃你们怎么做？？？没烧之前是紫红色的再来个塔斯丁打包回来的粗薯不错不错
定时的杂粮玉米渣粥配榨菜，再来半个玉米一个鸡蛋，十一点不到饿了！
在之前的杂粮粥里加了燕麦片剥个皮蛋配一下再来个馒头和咸菜！
扁食+杂粮粥蒸八分钟，吃五六个昨天打包回来的虾皮随便吃吃吧！
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