脆皮小吃,色泽金黄,外酥里糯,内层软乎乎的,吃起来满嘴香甜。 5.肉末炊饭:蒸熟的糯米饭,浇上鲜香的肉末汤,又香又弹又糯,是椒江常见的早餐选择。6.梅花糕:小小一个,甜中带香,上面撒有坚果碎,里面是红糖芝麻馅,咬一口,红糖的香味瞬间充盈口腔,口感软软糯糯。 7.核桃...
中含有丰富的维生素E,而维生素E含有能保护神经膜的抗氧化剂及能补充大脑神经能量所需葡萄糖的加硫胺素。6、牛奶。每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用。每天早饭后喝一杯牛奶,有利于改善认知能力,保证大脑高效地工作。7、核桃...
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