【小米红枣粥温肾健脾】大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素及钙、磷、铁等微量元素，温以补脾，甘以生津；桂圆养血安神、补心益脾；小米补中益气，此粥有温肾健脾之功效，适合于面色萎黄、神疲肢倦、头昏眼花、心悸气短的人，可供早晚食用。
【水果蒸着吃食疗效果更好】不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍！苹果蒸着吃，更易消化。将橘子擦干放入微波炉内，热1~2分钟至微焦，食之不会上火。蒸枣更易消化，适合脾胃虚弱的人，将红枣切开，山药切丁，隔水蒸，水开后慢火蒸20分钟即可食用。
冷：薏米红豆加生姜。肾虚：薏米红豆加黑豆。脚气：薏米红豆加黄豆。咳嗽：意米红豆加梨。食欲不振、身体羸弱：薏米红豆加山药。泄泻、腹痛、糖尿 病：薏米红豆加南瓜。体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实。孕妇：减薏米，加少量黄厢、党参。产妇：减薏米，加大枣、小米、红枣...
中饭吃完，让女儿喝碗红枣汤，让她漂漂亮亮的。
纯手作无添加“红糖姜枣酱”，原料取自：本地小种姜母、古法土红糖、新疆特级红枣，对于驱寒暖宫、暖脾胃、排毒分解脂肪、养生减肥的功效！我们只是大自然的搬运工[微笑]
据说是女孩是看了老麻书摊上的一本名叫《少女之心》手抄本才变坏的。然而，老麻书摊却因为另一件事名气更大，因为它让一个人送了命。当时轰动一时的老林公，是一个猥亵犯，因为强奸猥亵多名幼女被判死刑。其实老林公不是一个强奸犯，只是一个养生者，他就拿些糖果骗小女孩做游戏，把红枣...
睛的保护应该提到日程上来。孩子学习压力大眼睛容易近视;工作族面对电脑的时间增多，导致眼睛疲劳;老年人眼睛容易发生退行性改变，也要引起重视。下面就向您推荐五种养护眼睛的方法。 食养多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣...
眼睛最怕晒在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳。可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣...
龙眼肉，又叫做桂圆，可以补心气，安志定神，易脾阴，现代医学研究发现，在桂圆中含有多种丰富的维生素，多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱、及铁是其强大补脑能力的来源。对于现代人用眼过度，工作压力大而造成的气血不足，脾胃虚弱的有很好的疗效。龙眼肉粥 将龙眼肉、红枣...
最近喜欢自己做各种好吃的，哈哈哈。 昨天做了木耳红枣羹，我感觉加葡萄干会比较好吃。可惜葡萄干跟红枣一起后面放的，感觉应该和木耳一起先放，这样葡萄干会煮的比较兰，葡萄干的酸甜都融入汤里了，别有一番风味。 我是乱煮的，先倒水，然后放入木耳，等水开了，又烧了好一会再把冰...
料】绿豆100g、干百合20g、大米10g、冰糖20g【做法】1、将绿豆洗净去杂质，百合洗净，大米淘洗干净，冰糖打碎2、把绿豆和大米放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火，加入百合炖1小时，加入冰糖，再煮15分钟即可。薏米红豆粥【材料】薏米70g、红豆90g、红枣...
中毒了除了这母子俩，鄞州区也有一位市民食用金蝉花汤渣后中招。杨女士二十出头，已结婚成家。从小体弱多病的她听说金蝉花特别补，便去附近的山头挖了不少。7月4日晚上，她兴致勃勃煮了碗汤，往里面放了两颗金蝉花，喝了之后身体没啥反应。隔了两天，7月6日，杨女士又炖了碗冰糖红枣...
【五种好食物】1.蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。2.生姜：能促进血液循环帮助消化。3.花生：经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。4.大枣：红枣营养丰富，含有较多的糖维生素和矿物质，5.大蒜：大蒜有杀菌抗癌作用
养胃来碗小米粥】小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称，小米粥有很多做法哦：①小米粥配红枣熬制，可补血益气养胃②小米粥配山药，健脾和胃，滋阴补肾③小米百合粥，养胃，润。④小米红薯粥，高纤维，有助于通便。——养生小常识
全部(1986)
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