眼睛最怕晒在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳。可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣...
龙眼肉，又叫做桂圆，可以补心气，安志定神，易脾阴，现代医学研究发现，在桂圆中含有多种丰富的维生素，多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱、及铁是其强大补脑能力的来源。对于现代人用眼过度，工作压力大而造成的气血不足，脾胃虚弱的有很好的疗效。龙眼肉粥 将龙眼肉、红枣...
最近喜欢自己做各种好吃的，哈哈哈。 昨天做了木耳红枣羹，我感觉加葡萄干会比较好吃。可惜葡萄干跟红枣一起后面放的，感觉应该和木耳一起先放，这样葡萄干会煮的比较兰，葡萄干的酸甜都融入汤里了，别有一番风味。 我是乱煮的，先倒水，然后放入木耳，等水开了，又烧了好一会再把冰...
料】绿豆100g、干百合20g、大米10g、冰糖20g【做法】1、将绿豆洗净去杂质，百合洗净，大米淘洗干净，冰糖打碎2、把绿豆和大米放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火，加入百合炖1小时，加入冰糖，再煮15分钟即可。薏米红豆粥【材料】薏米70g、红豆90g、红枣...
中毒了除了这母子俩，鄞州区也有一位市民食用金蝉花汤渣后中招。杨女士二十出头，已结婚成家。从小体弱多病的她听说金蝉花特别补，便去附近的山头挖了不少。7月4日晚上，她兴致勃勃煮了碗汤，往里面放了两颗金蝉花，喝了之后身体没啥反应。隔了两天，7月6日，杨女士又炖了碗冰糖红枣...
【五种好食物】1.蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。2.生姜：能促进血液循环帮助消化。3.花生：经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。4.大枣：红枣营养丰富，含有较多的糖维生素和矿物质，5.大蒜：大蒜有杀菌抗癌作用
养胃来碗小米粥】小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称，小米粥有很多做法哦：①小米粥配红枣熬制，可补血益气养胃②小米粥配山药，健脾和胃，滋阴补肾③小米百合粥，养胃，润。④小米红薯粥，高纤维，有助于通便。——养生小常识
早上我妈抓了一把红枣让我带办公室磨牙吃。说前几天买的一大包。为啥我看着觉得这红枣大的离奇啊。。还是多虑了呢？、枣子捏起来松趴趴的，吃起来是甜甜的，个别几颗有点田中带酸涩。枣仁是又尖又细的。想起来，这红枣是正常能吃的吧，不会像西瓜啊什么这些注水打针起来的吧，担心我妈被...
荷菊饮 清泻肝火 干薄荷8克、白菊花12克，用沸水300毫升冲泡，加盖闷10分钟即可饮用，每日1剂。薄荷“辛能发散、凉能清黎”，菊花“久能服利气、养目去盲”，两者同用有清泻肝火、开窍明目、开郁安神的功效。 薏米山药红豆粥 化瘀去湿 夏日雨多，此时多吃薏米、山药、红枣...
引发病症。对于坊间传言的吃斗米虫可以强身健体、清凉解毒、开胃消积等等神奇功效的说法，我个人认为不太可能，应该是心理作用大于实际效果。因为即便是真有一定的保健功效，你一年就吃几次，每次吃两三根，根本没什么疗效。延伸报道各地奇葩端午习俗①粽子南咸北甜。北方的粽子，以红枣...
柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用。 【带皮的苹果】蒸吃止泻、排毒、易消化 苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。 蒸食方法：将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。 【红枣...
夏季天气炎热，人体容易大量流失水分和矿物质，适当补充营养全面的食物能提高身体免疫力和机能，下面推荐红枣木耳羹，其除了口感甜美之外，还有营养、滋补等作用，夏天放入冰箱后，就是一道低热量消暑凉品。 红枣木耳羹 材料：红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。 做法...
全部(1976)
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