皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎，所有粥面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。不过，不同餐厅的煮法略有不同：有的以搅碎了的猪肉，亦有以切成丝的猪肉。采用不同的瘦肉，会为粥带来不同的口感，但味道则相去不远。在内地，有人会在进食前加上香油及葱花，但在香港则只会加葱花或薄脆。另外，亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥，采用了新鲜的肉片，而不是腌过的咸瘦肉作配料。行内简为称“皮蛋瘦”，又称为“有味粥”。
红糖麻糍吃一块，比较油，有点硬，还是趁热吃好！今天吃皮蛋瘦肉粥，挺好吃的
2016年11月早餐记录一下 鸡蛋粉条皮蛋瘦肉粥一个小面包（内有乾坤喔）非常好吃，最喜欢这个台州小帮帮06 么么滴的可爱 呆萌兮兮 200年de笨小孩 台州久妹 台州风信子 台州小红娘 xiaohuipp 台州喜娘儿 繁华落慕 daling李 Monica0325 ...
今天的皮蛋瘦肉粥，烧成了皮蛋瘦肉饭，也没有绿叶菜，看卖相，差评小姐姐大早起来给我们煎鸡蛋，煎豆腐干。起猛了，怀疑自己看错了。一个睡眠质量超好的娃竟然起的比我还好，疯了，疯了。
N年都没在KFC吃过早餐了早上路过吃个皮蛋瘦肉粥味道还不错的心情美美哒
滑豆腐的组合，味道超赞的！ 【DIY好吃的凉拌金针菇】1.金针菇去蒂，锅内烧水，水开后，入金针菇，微焯1分钟；2.焯制期间加入适量细盐；3.将焯好的金针菇沥水出锅，加入适量酱油、适量果仁辣椒酱，拌至均匀入味既可~好吃又简单，很适合夏天吃的一道小凉菜哦~ 【皮蛋瘦肉粥...
喷喷香的皮蛋瘦肉粥
一大早烧了个皮蛋瘦肉粥。时间还差点。但懒得等了。蒸了南瓜馒头和烧卖。哈哈哈。
1、皮蛋瘦肉粥：粳米150克，皮蛋2个，精瘦肉50克，油条25克，精盐5克，鸡精少许。先大火煮20分钟，然后再转小火煮20分钟。此粥绵软入味，容易消化，咸鲜可口，黑白相间。2、银耳白果粥：香糯米150克，银耳20克，白果50克，枸杞、精盐少许。将银耳洗净，用冷水浸泡...
有没有人跟我一样爱吃皮蛋瘦肉粥啊，但一直都没自己下厨过，今天兴致满满的正能量来了，腌瘦肉时好像酱油放多了[/11捂脸]皮蛋也少了一点，但味道还是可以，娃说就是粥里有姜丝，腌肉时放了几根姜丝。
我的早餐，吃不天的皮蛋瘦肉粥。
竞争力似乎依旧游刃有余。当然她凭借的不仅是演技，还有她娇美如故的芳容，让人不禁怀疑世上真的存在不老的神话。 保养秘芨：运动、按摩+合理的饮食 1.饮食：每天至少一个苹果，最多有时吃三个，此外还要补充维生素c，红酒素和鲨鱼丸；重视早餐，不喜欢甜点，经常喝皮蛋瘦肉粥...
大，品样繁多，各家各味：素三鲜包、三丁包、全肉包，口味清淡适宜，总有一款是你最爱；而在三峡广场的特调咖啡，香浓可口，还可带着冒着热气的包子、煎饺就着飘着浓香的咖啡，在遮阳伞下过足味觉瘾，既优雅又实惠。B计划：面汤混搭 味美实惠食谱：牛肉面+银耳汤/绿豆粥或皮蛋瘦肉粥...
一年烧不了两次早餐的爸爸，昨天说要给我们烧皮蛋瘦肉粥，哈哈哈哈，必须要记录下，狠狠的夸一下好吃，为了以后我又能退出烧早饭的行列。
就当搞定早餐了。其实就算是纯鲜橙汁，一杯用3只橙榨水，也有150卡路里的热量。而且吃不到橙的纤维素及白色橙衣中的维生素b，营养价值都比吃水果来得低。 小编建议：光靠水果、果汁提供的热量并不能满足身体需求，最好摄取一些碳水化合物以补充足够能量，如中式包子、皮蛋瘦肉粥...
26的晚餐照估计没拍，找遍了也没找着，补个早餐。皮蛋瘦肉粥，馒头，菱角，加上两个小菜。
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![[三餐随手拍]皮蛋瘦肉粥](http://att3.citysbs.com/120x120/taizhou/2017/04/14/08/780x438-080033_v2_12791492128033954_a2be857940696d36ed3239b6839cc27b.jpg)
