木耳红枣汤，夏季喝挺好的，女生可以多吃点
去买酸奶的时候，你会花多久的时间去看包装上的说明？ 5月16日，湖北省食药监局网站发布通知：近期对武汉光明乳品有限公司检查结果显示，企业生产的7种规格的复原乳产品中，160克红枣发酵乳复原乳标注不醒目，已要求企业整改。整改情况反馈东湖区食药监局。 但昨日（18日），...
最近上班感觉没啥精神，搞点东西补补身体，增强体质
下午茶，自己做的红枣核桃吐司
早餐，妈妈烧的红枣粥
0 g 就够了，不要多吃。新鲜水果蔬菜包括橙子、菠菜等。新鲜水果蔬菜中富含维生素 C、叶酸，维生素 C 可以帮助铁的转化和利用，叶酸可以预防恶性贫血，有利于血红蛋白的合成。什么是「补血」看到这里，心急的读者这时候可能要说了：这不对啊，我平时听说，补血应该吃阿胶、红枣...
，可以提升饱腹感，控制主食摄入量。午饭后促进消化 午饭后，不宜立刻吃水果，应在饭后1小时；可选择一些酸味水果，如山楂、柠檬、番茄、菠萝、猕猴桃等，起到助消化的作用。下午2-3点改善疲乏 下午2-3点人体处于疲倦、困乏状态，此时吃香蕉、西瓜、柑橘、苹果、樱桃、红枣...
平力缓，但却不腻不躁，可常服久用。 黑木耳为补品，药力平缓，故只宜用于轻症缓症或亚健康者的日常保健，若遇重症急症当需配伍他药或作为治疗辅助品。此外，黑木耳较难消化，并有一定的滑肠作用，故脾虚消化不良或大便稀烂者忌用；对本品及与其相类似真菌过敏者均忌服。黑木耳和红枣...
每个星期天休息，做个汤也不错，这次做了冰糖雪梨银耳汤，外加了点百合枸杞红枣陪衬。冰糖加雪梨具有清热润肺，清凉止咳的效果，银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，冰糖银耳炖雪梨能清火止咳！
今天翻包的时候发现有张觅优甜品的50元代金券的截止日期刚好是今天，晚上吃完饭后就不紧不慢的出门拿着此张代金券去换购东西去。 50元代金券：1个红枣酸奶 （6元） 2个老酸奶 （7元） 3个瓶装老酸奶（10元） 一个冰柜里就这么多东西，拿了这些后只剩下几个碗装的老酸...
用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可。山药炖排骨，滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。4、煲山药粥煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣...
之前在网上买了个小懒人锅。试验过煮面条。土豆粉下午闲来无事。就试验下煮粥和白水蛋没想到也挺成功的。一发微信受到了大家的一致好评。 看来他们都是肚子饿了。 蛋煮的蛮喜欢的。 粥里面放了红枣桂圆枸杞话不多说 直接上图[/遛白菜][/遛白菜]
星期天休息，早上炖了两小时，粘粘糊糊了，终于可以喝了
现在是冬春交替、乍暖还寒的早春，天气尚凉，人体生理机能一会儿为冬季收缩型，一会又需转变为春季亢进型，需反复变化调整。饮食上关于春天的调理也流传许多，中医上称之为“吃春”。“吃春”的季节，宜吃那些食物？ 1.红枣等养脾甜食：我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以...
林先生觉得芝麻有挺好的养生功效，便想着如何让大家也尝尝手磨的芝麻粉。跟妻子商量后，他决定开一家芝麻小铺试试，结果买他家芝麻粉的人越来越多。渐渐地，夫妻俩还扩大了店的经营范围，做起了芝麻系列产品，推出芝麻糊、芝麻糖、芝麻片等小吃。“以后有多余时间的话，我们还会推出红枣...
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