，更与快乐、幸福息息相关。在身体自然的放松畅快时，感官和心灵都会随之衍生新的知觉，释放压力，找到自我的价值。 干燥的秋季里，不妨每天抽出一点时间慢跑或瑜伽；面膜或按摩；把身体裹在毛毯里看本书或电影；让身心在纾放中安憩。偶尔的时候可以慰劳一下自己，煲一锅浓郁美味的滋补...
今天这道乳鸽汤，可以说是非常非常的简单。时间会让曾经年轻的我们有所转变，尤其当我们有了爱人或者宝宝时，转变的可能就是会忘记自己很多，而把更多的爱转给她们。做菜只是一个小方面，更多的转变应该是给予家庭更多的担待和责任，老高如此，我们也如此！原料：鸽子、香菇、姜片、葱段...
的墨鱼干成条状，冲干净入锅，可配的食材很多，如排骨、鸡、猪蹄、猪肚之类，起锅前还可配上蔬菜如萝卜、菜干等。出锅时根据口味加些盐，加个小葱更是清爽。做法很是简单，千万不要忘记加上绍兴黄酒，一两二两三两都行。入锅炖烂，时间一、二、三小时都可，只要你有耐心。或者你等着滋补...
制作方法：选用鲜鳗胶，配以核桃肉、猪腰肉、桂圆干、当归、枸杞子、生姜、冰糖、花雕酒调制而成。成品特点：此菜为坎门渔家高档滋补菜式，香甜可口，鳗胶富含胶原蛋白，核桃肉、猪腰肉股本补肾，配当归、枸杞药材更是食补。创意表述：既是食补又是滋补，可作甜品菜系之一。含有多种蛋白...
女人天生怕凉，所以冬季的饮食保健对于女性来说非常重要。驱寒、保湿、防燥都是女性该关心的。下面我们就来看一看，哪些食物适合女人冬季滋补，女人吃哪些食物能让自己更加健康美丽。 最佳肉食：多吃些鹅、鸭肉，禽类的脂肪相比于畜类，脂肪化学结构更接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉是...
滋补汤 主要成份：百合、玉竹、莲子、西洋参 用途：补肺益气，能增强免疫功能，益气养颜 煲汤：把适量水煮沸后，加入材料与已切成块的肉类，以慢火煲3小时，调味后即可食用。 润肺汤 主要成份：雪耳、太子参、麦冬、生黄芝、珍豆 功能：养阴润燥、益气保肺、润喉生津 做法：水发...
冬季补太多小心补出虚火导读：入冬后，不单胃口长了，火气也大了。吃点油腻或辛辣食物，痘痘、口腔溃疡、便秘、肌肉酸痛一个接一个地来。不少“有经验”的人会说：“这么容易上火，是因为体内有毒！”难道真有邪毒蕴藏吗？ 中医专家却指出：这所谓的“毒”并非中医所说的“邪毒”，只不...
而病情处于较稳定或已控制阶段的患者;三是大病后康复患者，如手术后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱者。 沈小珩进一步指出，冬令进补多由冬至“一九”开始，至“九九”而止，包括服用膏方、药酒、药饮、药茶、药膳、中药保健成品等多种类型。冬令进补不要乱投医，更不要滥服滋补...
%！！本店全年提供货源,欢迎加盟! 人参多多欢迎来电洽谈！！让我们来了解一下人参的功效和食用方法山参又名野山参 山参，为野生在山中人参，是一种名贵中药材，价值不菲。人参中，因其生长年代久远，故认为它品质最好、药效最佳。属五加科植物，名贵中药。历代医学家均视其为滋补...
，粳米100克，精盐适量。制作方法： 1、将母鸡宰杀，用沸水烫过，煺毛及去内脏，用清水洗净，放入沙锅内，倒入适量水，置于文火上熬鸡汁，将鸡汁倒入一个大汤碗内。 2、把粳米淘洗干净，放入锅内，加入鸡汁、精盐，锅加盖置于火上，煮至成粥。 健康提示： 此粥具有滋补...
猴头菌鸡肉汤以猴头菌、鸡肉为主料，配以白菜心等，具有补虚益气、滋补防癌之功效。适用于体弱或正常人。可作为常用滋补保健汤肴，也可作为产妇的滋补品。 原料：猴头菌100克，鸡肉250克，白菜心100克，料酒10克，葱、姜各5克，精盐3克，味精、胡椒粉各1克，清汤750克...
素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适，两餐之间最好饮水或果汁以促进乳汁分泌。素食产妇月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效并含有多种必需氨基酸，有助产后气血流失恢复补充。另外多吃高蛋白海带、发菜、豆腐类。由于乳汁分泌越多，钙需要量越...
大热的天谁还围着火锅转呢。但专家指出，夏天吃火锅其实也是一种养生之道。只要选对了食材，选对了底料，夏天吃火锅照样能养生。闷热的天气，让人心情糟糕没有食欲。此时为何不去体验一下火锅带给你的激情呢?如今济南的火锅商家都在忙着反季促销，价廉物美。更何况夏季吃火锅能起到滋补...
作方法 1、鸭子剁成块，放入沙锅加清水，水开后，不断滤出杂质。放入葱段，姜片，香叶，大料，炖2个小时； 2、芋头,胡萝卜切块，放入沙锅与鸭同炖30分钟。出锅前放入盐调味； 3、出锅后洒入青蒜末。适用人群 怀孕中期健康提示 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补...
欢上辽参，但对于复杂的发制过程，大多是一筹莫展。本人经过两年多的摸索，终于掌握野生品质的海参发制精髓。现推出私家海参发制秘籍，让更多的人享受大海深处的珍品--海参。Tips: 1. 此发制秘籍只针对深海处野生品质的海参2. 本人开帖想让更多的人了解目前比较热门的滋补...
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