用料：花旗参5克、水鸭120克、生姜一片方解：花旗参性凉味甘苦，有益气养阴、清虚热的作用；水鸭味甘咸性平，能滋阴养胃，补气利水。两者相伍共奏补气养阴、清虚热、利水之效。做法：将水鸭切块飞水，花旗参洗净切片，加生姜一片，放入炖盅内，加水250ml，隔水炖2小时即成。适...
制作方法：鳗鱼肚切条调入味，拌入地瓜粉揉均，下锅煮熟捞起。成品特点：味美，爽口，鲜，汤清有嚼劲，鱼羹不会散糊。创意表述：鱼羹玉环地区称鱼丸，鲜嫩有弹性，汤清见底，清香味道。典故：有补气养胃，补肾壮阳润肺利咽、解热祛风，健胃通便补虚，沿海主妇一般都会烧制。
吃粥，能养胃，总是听别人这么多，有什么别的方法，或者菜谱可以养胃的啊？亲，有谁，知道的介绍下，谢谢！
【请牢记在心：一生受用的6种米饭的“美容健康之最”】１、最滋补的是粳米；２、最助消化的是糙米；３、最补肾的是黑米；４、最排毒的是糯米；５、最养颜的是薏米；６、最养胃的是小米。
冒等秋季常见问题。因此，入秋后，养生保健应有所调整。秋季养生保健要怎么吃才好呢？小编这里给大家一点建议：1、多吃深绿色的叶菜这些叶菜比夏季常吃的瓜果含有更多的胡萝卜素（它在人体内能转化为维生素A），可以补充夏季不足的维生素A。直接多吃点胡萝卜也是可以的。2、多吃养胃...
。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。 带鱼： 可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润湿与弹性。 青鱼： 有补气养胃...
作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值。中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热、止呕渴。适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用，故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。熟藕，其色由白变紫，有养胃...
莲房，取出果实，除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。 从营养成分上看，红白莲子相差无几，都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品；从药用角度来看，莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃...
sh;“冬至。“冬至是二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气。“三九补一冬，来年无病痛。冬至节气期间是一年中养生的好时节，是健康“储蓄的最佳时段，也是一年中重要的进补时机。冬至养生三原则，养肾少咸多苦，养胃...
据说野猪肚非常养胃，帮亲戚寻找的。如有货源，欢迎留言。
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