红枣放进水里冲泡就会产生最好的效果。红枣果皮坚韧不好消化，必须将其掰开再冲泡，这样使得红枣里边的营养成分充分融入水中，在喝红枣的同时被人体最大程度地吸收。还要注意，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。 红枣泡茶：养胃...
【如果你身边有人胃不好，抄下来有用处】1、最养胃的，面条；2、如果熬粥，少放点苏打进去；3、小米粥就馒头，可以养胃；4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水；5、胃不好，要少食多餐；6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃；7、花生，蜂蜜都是养胃的；8、红茶蜂...
今天开始好好养胃，好好锻炼，好好学习，好好赚钱！！年轻人是没有那么多爱恨情仇的！！
“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”中华中医药学会中医肿瘤分会常委兼秘书长李忠教授说，但能做到“早上吃少、晚上早睡”两点最关键。 “早上吃少”主要是为了养胃。事实上，按照现代人的作息，大部分人的早餐时间正处于胃气往上升的阶段，而并没有达到胃气最...
饮、苦瓜等凉性食物多，进入秋天后如果突然热补，肠胃乃至整个肌体会因巨大的反差而不适应，敏感人群可能会发生腹泻、发烧等症状。鸡属于热补，鸭属于凉补，较之于鸡，鸭的营养也更全面，因此，鸭是秋补比较理想的食物。 中医认为，鸭肉可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热，具有养胃...
作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值。中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热、止呕渴。适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用，故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。熟藕，其色由白变紫，有养胃...
石斛中的乙醇提取物即毛兰素、毛兰菲、鼓槌菲3个单体均有不同程度的抗肿瘤活性。此外，各种热性病后阴津亏损者、各种燥热病证，以及经常熬夜、抽烟、用嗓多的人，石斛均是上好的滋养品。11，菱肉含抗肝癌腹水的物质菱肉性凉、味甘，生吃能消暑解热、除烦止渴，烧熟吃能益气、健脾养胃...
加了另外买的健脾养胃的中药材为了搭配合理，另买了几只鸽子蛋（真心的贵啊，贵死了，要不是为我家老头子，才不吃嘞）（肉疼）怕炖太久，材料烂掉汤难看，想去买纱包没买成，就买了纱布，两头像糖果一样扎起来把姜，葱，等材料包进纱布倒进足够的水，料酒，少盐，哈哈就酱等着吧…… 上...
三仁粥 用料：白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。 制法：先将三仁洗净，放入锅中加水煮20分钟，再将粳米放入，再煮至米熟，加少量冰糖即可食用。 功效：白果性味甘苦，敛肺气、定喘咳，还可止遗尿；甜杏仁润肺止咳；胡桃仁补肾固精、温肺定喘；粳米养胃...
是造血的重要元素。补血补铁，才能让女人脸色白里透红，皮肤变得红润有光泽。水果在加工成果 汁的过程中，铁、钙等矿物质很少被损失。因此，通过喝果汁的方式来补铁，也是一个方便有效的好办法。 代表果汁 1.红枣汁。红枣含铁很丰富，而且从中医角度讲，它还可以健脾，养胃...
人过40，人际关系广了，应酬也越来越多了。整天泡在酒场大吃大喝，颇有一番为了事业和家庭不要命的劲。每天大鱼大肉，大家只想到了“胃”却忘记了“命”。过多的脂肪和蛋白会导致人体能量代谢失衡。糖分无法被肝脏正常的转化为脂肪，就会在肝脏中堆积，进而产生脂肪肝。脂肪肝一旦产生...
专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。 4、肉食 鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。此外，鸭肉与火腿、海参共炖，善补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥，有养胃...
【最实用的养胃方法】1、最养胃的是面条；2、如果熬粥，少放点苏打进去；3、小米粥就馒头，可以养胃； 4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水；5、胃不好，要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃；7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。
3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。知道了清晨饮食的禁忌，就该立刻行动起来，寻找一款适合自己的养胃...
气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态。 最佳消暑食品：绿豆 绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃...
哪么咳，让人很不舒服，特别是他爹，老催我去跟吴医生拿点药，我最排斥动不动就给孩子用药，孩子虽然娇嫩不过自身有抵御病毒的能力，很多时候生病是正跟病毒做抗争。清咳，我觉得是肺燥。哪两天煮两次沙参玉竹银耳薏米糖水就不咳了。沙参玉竹银耳薏米糖水（加冰糖）功效：润肺滋阴，养胃...
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