养胃利脑一锅粥 这样做对吗
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我有胃病，偏头痛，但又要上班，独居。所以每天的早晨吃这样的粥。懂行的人说说，有什么不妥之处么？早晨的养胃利脑一锅粥： 粳米适量、红薯数段、薏米少许、红豆N颗、生地1片、桃仁数瓣、天麻3根、核桃少量、香菇两朵、白果5粒、白糖4勺，浸泡到早晨5：30，利用自动定时电源开关自动煮，6：00点自动断电，7：00点吃不烫不冷。
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虫虫外食篇---继续来放毒
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哈哈几日一新，继续来放毒，必须把手机里的相片全部清除掉，亢龙太子的菜，还有楼外楼的菜，还有沈家门的小海鲜，哈哈，爱美食的小伙伴有没有呀
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绣球馒头 棒棒哒
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国庆在家闲来无事，想做这个绣球馒头想了好久。黄色的是加了胡萝卜，紫色的是加了紫薯的，美中不足的是没有加炼乳进去，味道不够，小盆友就直接抓着馒
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鸡腿蔬菜汤 看到就流口水
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公司有租小厨房，我烧菜他们洗碗，公司出菜钱楼下办公室都有保姆，我们这层办公室自己做，然后变成小保姆了，好忧伤。鸡腿蔬菜汤功效：延缓衰老，美容养颜，消化不良，补虚养生。材料：鸡腿若干个，豆腐一块，玉米一根，番茄一个（娃娃菜也可），香菇若干。辅料：葱两根，姜片若干，香叶，胡椒粉，盐。步骤：1、鸡腿划上2刀、豆腐切块、香菇泡发洗净、玉米剁几段、番
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蔓越莓冰淇淋 喜欢就学起来
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有时，在被坏情绪笼罩的时候，还偏爱用甜品来沉沦，虽已有满秋的清凉意，但对冰淇淋的热爱，依然是小吃货的必备品，不过，街上的甜品各种不手软的添加剂，爱也要让自已吃的有品味而健康，那就跟虫虫一起来动手吧。 1. 蛋黄加糖打发到粘稠 2. 将牛奶稍加热，暂不煮沸 3. 蛋黄浆里加
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一张图教你做鸡米花
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步骤：1.鸡肉切丁加入盐、胡椒粉、蛋清，腌制15分钟2.腌好后加入淀粉拌匀3.加入蛋液继续搅拌4.加入面包糠，将鸡丁包裹起来5.锅内到入色拉油，六分热时
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银耳枸杞 秋季滋补养生汤
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昨天上午泡得木耳，昨天下午电饭煲烧的，炖了好久，超市我红枣不好，所以买了枸杞放里面，话说以前都是红枣的~话说我都是白木耳红枣烧甜，黑木耳骨头炖咸的，这边貌似黑木耳也弄成甜的~这么一丢丢枸杞，花了我20多大洋...留着泡水喝冰糖不贵，才3元多！枸杞不泡，于木耳一起入锅，
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会做菜的妹纸 赞赞赞
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因为比较喜欢烹饪，几乎每天都会下厨，就算一个人 也自己在家煲煲汤，做做烘焙啥的。 不是每次都会拍 所以图不多，仅有的几张。红烧肉。之前看到19L某个大神有教学贴，但是因为自己怕胖一直没找到机会尝试，最近刚好有朋友来 第一次做就很成功。yummy。蜜汁鸡翅。先腌好 再拿冰糖做的 有一点点上海菜的感觉，也超级好吃。山药排骨汤。超级爱山药 就是处理比较麻烦 碰
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番茄酱加洋葱 这是要干嘛
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有小伙伴说能不能给个 简单的 又好吃的 好吧昨天中午做了一个 爆好吃的罗宋汤 改良简易版 西餐厅的什么都弱爆了 不像老外 还加什么面粉什么的 复杂的工序统统不要 简简单单 一般家庭都能简单的完成 （不过需要提前一餐准备哦 美味需要文火慢炖 3~4小时以上） 老少皆宜 营养丰富
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上饶美食秀
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光阴似箭，岁月如梭。转眼间在台州呆了五年，每年回家时间都是有限的，几乎都是想家了才回家一趟。小吕老家在江西上饶，上饶这个古城不仅是旅游的好去处也是美食的天堂。发篇上饶美食帖给大家看看吧，同时也欢迎大家来上饶游玩，爬爬三清山，逛逛婺源古村看油菜花等等等等，当然还
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你还可以想到更多的鱼的做法吗
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其他菜我就不拍了，这家店是朋友带着去，实在是因为超爱他家的一种鱼n种吃法，鱼现场活杀，还好我晚去一步，免去血腥场面白烧鱼肉是最好吃的，原色原味 椒盐鱼肚，虽好吃，不过味道有点小淡 酸菜鱼，这是原始正宗做法，汤是白色的，没有红油，味道很细滑，很嫩弹 还有一款鱼鳞奶汤，有人说好吃，有人说不爱，因为一想到那鱼鳞身上就各种的鸡皮出来了。
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忘记它叫什么了 很好吃就是了
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报告行踪，整理照片了。国庆节的时候又去龙门玩了一下，不多讲了，每次去龙门都会跑这家去，也许味道也就那样，不过最要鲜不鲜的问题了，他家的凉菜糕是真的好好吃呀，这次的照片拍的真心的不怎么样，原因是手机泡水了，所以将究着分享吧 凉菜糕我超爱，而我们这边好多是添加了一些
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【吃货随手拍】啤酒蛋
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首先配方是酱紫的：材料 : 鸡蛋10 个，啤酒一罐330ml，酱油10ml (生抽老抽对半) ,白糖30克 ,盐10克由于我的鸡蛋只有4个，材料减半１，鸡蛋加水煮熟.
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饺子的皮 扁食的心
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周末没有上班，闲来无聊 决定去弄扁食，因为菜场很少这种扁食皮，只能用饺子皮代替！ 去菜场买菜，下面是买菜花费，我们家不喜欢吃胡萝卜，所以没买！大家可以自行调配！芹菜2元，猪肉带皮带肉8元，豆腐干1元，茭白（白话告笋）5块钱 咸菜0.5元，茶豆2元 洗菜，切碎，我就上切碎
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黑暗料理口味的鸡蛋灌饼
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今天起了个大早闲来无事 想吃饼 本来想做"麦鼓头"的 可是 温岭的梅干菜真心不好吃啊（温岭的别喷我 这是事实） 还是做个鸡蛋灌饼吧！先准备
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你会爱炒年糕吗
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家里搬来出租房利器，电磁炉~周末爬完山，炒个年糕，猪肉3-4元，年糕2元，豆腐干1.2元，菇0.8元，青菜1.7元，2个女汉子的量，如果年糕少点可以做成水糕
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樱花蛋白小饼干
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其实甜品里面，有的要吃刚出炉的香，有的却需要冷藏酝酿，这就叫冷藏热吃总相宜，这次是做了冰淇淋，还剩三个蛋白无处可去，便找了个方子，试了下蛋白
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小朋友最爱之一彩糖甜甜圈
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材料：高粉130克 牛奶60克 黄油15克 盐1克 酵母2克 白糖适量 甜甜圈装饰：彩糖适量 白糖适量制作过程：1、所有材料除黄油外揉至光滑，再加入黄油揉至扩展阶段，发酵至两倍大。2、发酵好的面团排气，分成4等份，搓圆。3、在中间戳一个圆孔4、放入烤盘进行二次发酵5、将锅预热，倒入
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这是传说中的粒米粒蛋吗
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颗粒分明，裹着蛋液的炒饭……貌似一小碗饭要用两个蛋黄，一个蛋黄颜色不够材料：米饭 蛋 火腿肠 芹菜（家里没有葱，只能用芹菜代替）调料：盐 胡椒粉制作过程：１、将锅预热，倒入适量的油２、倒入火腿肠跟芹菜翻炒３、再将米饭倒入锅中炒散４、米饭炒菜后加入事先搅拌好的蛋
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红豆骨头粥 也是醉了
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老妈来出租房例行检查，买根骨头煲个粥当早饭吧！！！这年头，果然是骨头比肉贵！！！要了根小的筒骨，15元，这个骨头比肉贵的年代！筒骨洗净晒盐 稍稍
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【吃货随手拍】+虫之私房烘焙红曲戚风
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这次是试着用红曲粉作戚风 ：红曲具有活血化瘀；健脾消食。产后恶露不尽，跌打损伤的作用，很适合女人吃哦。彪悍的女人，今天开始乱改戚风方子了，这次
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菠萝油条虾已经成功一半
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大家好，小吕我又满血复活啦，自从笔记本坏了之后，就很少上来发帖了，现在回家了，就把手机的积累的图片写成帖子都发出来把，油条是早餐的美味食品，
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酱凤爪走起
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发篇阿翔的凤爪吧，其实可以叫卤凤爪，阿翔是我在香溢以前的同事，他喜欢拍照发帖，他的帖子不但拍照好而且很会选景，我就做不到那么完美了。---此菜转
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我大台州的炊饭 炒着吃！
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今天早锻炼回来想吃炊饭了 好吧 买袋炊饭回家 怎么吃 炒饭一样炒着吃吧 说炒就炒 准备配料了：买的《炊饭一袋 》《茭白 红萝卜 香菇 切丝》 《鸡蛋4个（3个做成蛋皮切小片 留一个哦）》还有昨天剩下的红烧《肉 》果断剁碎 《芹菜 豆腐干 洋葱》切小丁 《包心菜》切小片准备好这些
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不用模具也可以做爱心蛋
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有一种好有爱心的“爱心蛋”材料：一根火腿肠、一个鸭蛋、一棵生菜（点缀用）制作：把火腿肠从中间切开，一头要有1cn左右连在一起，然后把火腿肠反转做个爱心形，一头用牙签固定好，热锅下少许油，放入固定好的心形火腿肠，把蛋打入碗里然后慢慢倒入里面，开小火慢慢煎一下，把流在
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微波炉版美味披萨
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图片是匆匆忙忙拍的，所以质量不好，大家凑合着看吧 准备材料：高筋面粉，发酵粉，黄油，芝士，鲜猪肉，火腿，番茄，玉米，胡萝卜，番茄酱。步骤：1.和面，用温水把发酵粉溶化加入面粉中和，并把溶化的黄油也加进去一起和。和好后放在温度较高的地方有得面粉发酵（我是放在加了热水的锅里）10-15分分钟。2.然后开始准备Pizza上的馅料，把芝士切碎，火腿，番茄切片备用
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【吃货随手拍】牛肉意面
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材料：牛肉 意大利面 番茄酱 西兰花 胡萝卜 蛋１个制作过程：１、先把水烧开，把意大利面放进去煮熟２、把西兰菜切成小朵，胡萝卜切花朵，沸水抄熟３、平底锅内放少量黄油，将腌制好的牛肉放入锅中两面煎制，一面煎２－３分钟。４、把黑胡椒酱倒入锅内加热下，浇在牛肉上５、
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【吃货随手拍】漫漫假期，呼啦沓搞一把
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好久没吃呼啦沓，早饭在山上搞一次，听说饺饼筒的皮是用平底锅，呼啦沓得是圆底，也不知道真假，总之在家一直是平底锅~这次算误打误撞吧前一晚把粉弄好
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暖心暖胃的减肥汤之红薯莲子汤
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红薯是百姓们最熟悉不过的一种食物了，对我来说，红薯是大爱，它看似普通的红薯有着不一样的营养价值与美味！ 中医说红薯其性味甘，性平 归脾、肾经。
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【吃货随手拍】电饭锅煮的黑暗料理
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首先猪肉切成丁，茭白切丁，一个洋葱也切成丁备用 电饭锅里放少许香油，（能盖住电饭锅底） 按下煮饭键，放入猪肉丁翻炒一下，盖上盖子闷1分钟 放入
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满城桂花香，桂花美食做起来！
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早上出门上班闻到桂花香，感觉舒服的不行。路边桂花树多又香，忍不住想吃点跟桂花沾边的美食啦！不知道找哪家店，那就自己学会做！本期舌尖上的台州，
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