夏季来临，出汗增加，汗液在赶走炎热的同时，也带走了大量水分，一定量的钠、钾、钙等矿物质，以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素。这些物质对人体极为有益，因此，夏季不仅要多喝白开水，还应适当补充营养。本期，为大家推荐以下4种适合夏天喝的汤。 米汤滋补增食欲 受天气影...
夏季多吃三种最佳食物 最佳调味品——食醋 营养专家认为，盛夏出汗多，多吃点醋能提高胃酸浓度，增进食欲并促进消化液的分泌。此外，夏天人易疲劳，醋酸具有促进新陈代谢功效，可以帮助人们恢复精力，预防动脉硬化、高血压。醋还有很强的抑制细菌能力，对伤寒、痢疾等肠道传染病...
呢？对此，AASFP专业体适能教练李宁说，运动前一定要吃一点容易消化的东西，如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等，这样也能达到减肥的效果，而且不会因为低血糖而产生不适。而且，应该进食30分钟之后再运动。不要吃脂肪和蛋白质类等不易消化的食物。运动后，如何控制食欲...
等成分，是人体的开心激素，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。香蕉可以预防中风和高血压，起到降血压，保护血管的作用。收藏 3、梨：吃梨可以降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处；能促进食欲...
，记者从市疾控中心获悉，今年以来，我市伤寒、副伤寒流行强度与去年基本持平，痢疾流行强度低于去年。肠道传染病是经消化道传播的疾病，病原体随排泄物排出体外后，污染了周围环境，再通过水、食物、手等媒介经口腔进入胃肠道，从而产生毒素引起发病。常见症状有恶心、腹痛、腹泻、食欲...
没有不好的食物，只有合不合理、缺少或过多的问题。在一餐中，少量、多品种对均衡营养至关重要。所以，合理的早餐标准应含有碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素和矿物质等营养素。 营养早餐三大原则 一、就餐时间： 一般来说起床20至30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲...
生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的水。 早餐如果能够补充水果，品质会更好！水果为维生素A、C丰富的来源，并含维生素B群、纤维质、与矿物质，不但具有刺激食欲...
面煎熟即可。 适宜人群：海带富含碘和钙，能促进骨骼、牙齿的生长，是儿童生长不可缺少的保健食品。海带里维生素和胡萝卜素的含量非常高，同时含较多的铁，可预防小儿缺铁性贫血。豆腐能补充人体所需的蛋白质、维生素E、钙、铁等，具有益气、补虚的功效，还可以补脾胃，改善宝宝食欲...
我家有条泰迪母狗，近来食欲不太好。想找朋友了，有泰迪狗狗的朋友有意向的请联系我哦
。 推荐药膳：何首乌煮鸡蛋。何首乌 100 克洗净切长条，浸泡 15 分钟，放入鸡蛋 2 个，加入适量葱、姜、盐、料酒。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳，再煮 2 至 3 分钟，吃蛋喝汤，每日一次。脾虚湿盛型：头部多油黏腻、头皮瘙痒，伴有食欲...
“怀孕后，孕妇的凝血机能提高，这样生产时才不至于出血过多，生产后的产妇如果始终卧床不起，容易造成血栓。”研究发现，产妇出现血栓的概率是正常人的6倍，所以产后及时运动很重要。 及时运动还有利于子宫的恢复及恶露的排除，可促进肠蠕动，防止肠黏连，加强胃肠道功能，增进食欲...
道合、同舟共济的终身伴侣；恋爱的双方要追求思想感情的一致；恋人之间尽量做到心理相容；恋爱过程中要有健康的理智感。 （九）网络综合症的表现及自我调适方法是什么？ 网络综合症也称：“互联网痴癖症”，其表现是：无节制地上网、不上网时情绪低落、无愉快无兴趣；生物钟紊乱、食欲...
2015年5月10日下午6点左右，今兲在路桥喝喜酒，上来黄鳝，本来卟想吃德，好久没吃勒，就想着夹一块肉吃下，结果就发现肉里怎庅长勒一个尾巴一样德东西，一开始以为是调料什庅德，结果去弄德时候发现长在肉里，就用手轻轻德拉出来，结果一看是虫子，一下子食欲就没有勒，以后大家...
对的少于红薯，然而芋头的营养丰富却也不是其它薯类可以替代的。 其一：芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉；含蛋白质约2%，脂肪很少。含钙、钾、胡萝卜素、B族维生素、等多种营养成份，其中的氟含量较高，可以护牙齿。 其二：芋头中含有一种天然胶体，能增进食欲...
多食蔬菜、水果；适当增加豆类食物和牛奶；减少食盐摄入量；少食或不食熏腌食品；食品保藏以冰箱冷藏为好；提倡食用大蒜、绿茶。 改变不良饮食习惯：避免暴饮暴食，三餐不定；进食不宜过快、过烫、过硬。 胃癌的自我发现 早期胃癌多数无明显症状，仅有上腹不适及食后腹胀、食欲...
性寒，滑中发冷气。”清?王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。 气色不好？是脾虚！记得少吃这7种食物 6、甲鱼 有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲...
末。并且要先放10—15分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。所以家庭里用蒜生拌凉菜，吃饺子时候用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。 我国传统美食—北方人过腊八节用醋、糖腌制的腊八蒜，成品蒜呈淡绿色，味道酸甜辣俱全，可以缓解口干、增强食欲...
全部(1233)
更多
收藏
