食欲不振是指进食的欲望降低。完全的不思进食则称厌食。
而面对湿气我们不仅仅需要增强身体功能方面的抵抗力,更需要补充必要的营养物质,还需要配合适量的体育锻炼,而除了这些外,我们更需要进食一些具有除湿和加强脾胃功效的食物。??? 这些食物有玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振...
夏天解暑吃这些,凉爽又健康!夏天到了,许多人会出现食欲不振、精神萎靡的症状。下面介绍9种清心降火的美食,帮助你吃出凉爽,吃出健康! 萝卜甘蔗汁 清肺宣郁 白萝卜、甘蔗洗净分别榨汁,每次取白萝卜汁20毫升,甘蔗汁10毫升,混匀服用,每日3次。白萝卜能“除疾润肺、解毒生...
者从市疾控中心获悉,今年以来,我市伤寒、副伤寒流行强度与去年基本持平,痢疾流行强度低于去年。肠道传染病是经消化道传播的疾病,病原体随排泄物排出体外后,污染了周围环境,再通过水、食物、手等媒介经口腔进入胃肠道,从而产生毒素引起发病。常见症状有恶心、腹痛、腹泻、食欲不振...
熟即可。 适宜人群:海带富含碘和钙,能促进骨骼、牙齿的生长,是儿童生长不可缺少的保健食品。海带里维生素和胡萝卜素的含量非常高,同时含较多的铁,可预防小儿缺铁性贫血。豆腐能补充人体所需的蛋白质、维生素E、钙、铁等,具有益气、补虚的功效,还可以补脾胃,改善宝宝食欲不振...
推荐药膳:何首乌煮鸡蛋。何首乌 100 克洗净切长条,浸泡 15 分钟,放入鸡蛋 2 个,加入适量葱、姜、盐、料酒。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳,再煮 2 至 3 分钟,吃蛋喝汤,每日一次。脾虚湿盛型:头部多油黏腻、头皮瘙痒,伴有食欲不振...
,滑中发冷气。”清?王孟英亦云:“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。”因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。 气色不好?是脾虚!记得少吃这7种食物 6、甲鱼 有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振...
”从山上挖回几丛山菅,种在巾山。 “策杖翁”介绍,山菅一般用于公园、小区路边作景观叶用。叶子有点像兰花,也有点像黄花菜。花朵淡紫色,小小的,并不是很美,果实是深紫色。 貌不惊人的山菅,性味甘、辛,性凉、有大毒,全草具有毒性,茎汁毒性尤强,误食可引致腹泻、食欲不振...
煲内熬3至4个小时即可。有清热去湿及解毒功能。去湿食材:花旗参:吃得过多生冷食物,引致脾虚,可喝花旗参茶,具健脾益胃之效。荷叶:取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。白术:乃菊科植物,其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振...
春气温条件,本周我们很可能会入春。这幸福来得是不是有些突然?从入春的日子来说,今年倒是正常的,台州常年平均都是在3月中下旬入春的。春天来了 要防“春火”“一年之计在于春”。这个季节,性格内向或者暴躁不自信的人,在冬末春初就很容易精神紧张,出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振...
麻辣火锅的汤中不仅含有高油、高盐,还有高辛辣。而汤圆本身已经有很高的油分和糖分了,再加上这些汤中的高油、高盐,人体就会摄入过多的热量,对健康是不利的。虽然适量的麻辣对元宵有“缓滞”作用,健康人适量食用能为身体带来益处,但吃多了会减缓胃肠蠕动,导致打嗝、腹胀、食欲不振...
南京市中西医结合医院食疗专家郭海英教授介绍,“甘味入脾”,春季饮食以少食酸辣、稍微偏甜较为合适,如谷物里的大米、小米、燕麦、糯米、黍米等;蔬果里的山药、南瓜、红薯、胡萝卜、莴笋、白菜等,都是“天然甜”的甘味食物。此外,粥类饮食最养脾胃,平时经常感觉胃脘隐痛、食欲不振...
四大保健按摩法】 如果孩子脾胃不好,加上饮食过多,常出现腹胀、腹痛,家长可以给孩子按摩,持之以恒,有助强壮体质,改善脾胃功能。 1、补脾经 方法:顺时针揉小儿大拇指有螺纹的一面,双手每天按摩约100-200次。 功效:健脾胃、补气血,帮助体质虚弱、食欲不振...
,妈妈们一定能掌握宝宝的食量是多少了。2、过浓的牛奶不要喝是稀是稠不能直接反应出牛奶的质量,不能认为牛奶越稠越好而增加奶粉。有些妈妈认为小婴儿吃得越多就越健康,于是,增加奶粉的量,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。殊不知,常吃过浓牛奶的婴儿,会引起腹泻、便秘、食欲不振...
保持室内空气流通在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将使室内空气受到严重污染。人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。另外,冬季是一氧化碳中毒事件的高发季节,因此一定要...
性和韧性,防止出血。产后,你的子宫内膜有较大的创面,出血较多。如果你能在这时候吃些橘子,将有助于防止产后继续出血。另外,橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)还有通乳作用。 山楂:山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不振...
人的好胆固醇,有助于预防动脉粥样硬化。不过洋葱煮的越熟,越没有成效。阻止血脂升高防治动脉硬化 洋葱里所含的化合物能阻拦血小板凝聚,并加速血液凝块溶解,能防止高脂肪饮食所引起的血脂升高,防治动脉硬化。所以,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配一些洋葱。健胃润肠治食欲不振...
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