莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。
别人送我的，吃的，我以为是莲子，剥开不像
再来一碗莲子汤，差不多了
九点半起床，吃了一个圆，一大碗莲子汤，刚刚剥完了大半斤桂圆干，有点头疼(不晓得为什么，我吃桂圆调蛋会头疼，干吃桂圆干还好，吃多了也会头疼)
干莲子
小方块，主料选用精肉、冬笋、荸荠等等，再调配上一点辣椒粉，烧煮得热气腾腾，既能开胃和中，又富有营养。现在“糊辣沸”也有做成甜的。家庭主妇在“山粉”或“番薯粉”中，调配进桂圆肉、红枣、苹果片、莲子...
一大早吃的莲子汤，没去芯，苦炸了
对节假日，我都非常尊重的人。可能因为读书的时候享受了太多节假日的美好，现在上班了格外怀念，一定要有过节日的仪式感。晚饭点赶紧跑去超市买材料。我在拣连，旁边也在买东西的一阿姨问我，你还真买齐八样啊必须的，对腊八粥，我是认真的。黑米，薏仁，燕麦片，红豆，莲子，小黄米，红...
每年的腊月初八，广灵寺的僧人与信士们都要通宵熬制腊八粥，腊八粥由糯米，红枣，莲子，米仁，核桃仁，芝麻，杏仁，红糖，用大铁锅熬煮。白云山上的寺庙里也有供应，，，
骑马游玩……团队优惠骑马游玩，烧烤，弓箭，野鸭，莲子等
好好吃。煮了满房间都是红枣甜甜的气息
;睡觉”是长寿的第一大补；“走路”是健体的最好运动；“唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。 山药爱上了灵芝，血糖就低了。 三七爱上了山楂，血压就降了。 决明爱上了荷叶，大便就通了。 莲子...
花生莲子汤
银耳莲子汤，面包，炸鸡肉
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