莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。
天台人民初一早饭我家咸口，就没放红薯芋头，豆腐，红枣，莲子和一些豆大米，已经很浓稠了就没吃粽子啦
空气污染物从室外到室内的渗透速率，降低室内PM2.5浓度。可选择具有品牌信誉度的室内空气净化器，还可以在室内种植绿色植物，以降低室内的飘尘和PM2.5浓度。·吃清淡适当调节饮食，饮食以清淡为佳。可多吃富含维生素A、β-胡萝卜素的食物。食用莲子...
黑米莲子粥+手抓饼
费。“收到外卖后，打包盒是比平常透明的塑料盒质量好一点，但是否值3元钱？小郑表示怀疑。奶制品外卖，单点小料也需另收打包费。“宝妈小怡计划点一份广式双皮奶，跟女儿一起分享。却发现若干加铺在双皮奶上的小料，例如“芋圆“莲子...
我每每都想要吃白木耳，就自己动手做起来，看着白白的，吃起来滑嫩，口感很好，我还加了一些莲子，在炎热的夏天吃，很适合。
用，可以缓解因为暑热引发的水肿和脾胃不适。2加薄荷绿豆汤本身有利咽降火的功效，但加点薄荷效果会更好。薄荷味辛性凉，二者一起用，功效更佳。建议先煮好绿豆汤，再把干薄荷用水冲洗，加水浸泡半小时，然后用大火煮沸、冷却；将薄荷水过滤后，与冷却后的绿豆汤混合搅匀即可。3加莲子...
青山碧水起风烟，光阴飞逝不重演。日月如梭人易老，只争朝夕在眼前。修身积福自有因，立志求索行当先。清荷开花结莲子，收成硕果谢苍天。
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