芡实，又叫鸡头、鸡头米、鸡头苞、鸡头莲。拉丁文名Euryale ferox Salisb. ex DC.芡茎三月生叶贴在水面上，比荷叶大，有皱纹，叶面呈青色而背面呈紫色，茎、叶都有刺。茎长达一丈余，中间也有孔有丝，嫩对剥皮可食。五六月开紫花，花开时面向阳光结苞，苞上有青刺。花在苞顶，也如鸡喙。剥开后有软肉裹子，壳内有白米，形状如鱼目。七八月成熟。分布于我国大部分地区。
年邓紫棋台州演唱会的盛况吗？万人齐聚的现场震撼全城，而那份充满台州特色的伴手礼更是火速“出圈，成为无数观众的回忆标配！不用羡慕凤凰传奇台州站演唱会椒江又带着城市伴手礼来了欢迎远道而来的朋友们“来椒江的50件小事权益卡、台州美食图鉴冰箱贴、芡实...
一般大家中午用餐在公司吧，有些有食堂，或者外卖。看看我朴实无华的一餐吧！大碗里是主食：油桐菜，毛豆，茭白，红薯，鸭蛋。小碗里是同事给的甜点：芡实糕饭后水果：同事给的青柚，家里带的西瓜还有一盒牛奶。还算挺丰盛吧，虽然不豪华，也算不错的一餐，我很喜欢。
，调味即可。 适应症：猪横利性平味涩，补益脾胃、助消化;夏枯草有清肝明目，散结消肿功效;绵茵陈则有清湿热，退黄疸的功效。故该汤可以清热去湿，去肝热，尤其适用于糖尿病患者服用。?? ★淮山扁豆煲鸡脚 功效：健脾祛湿、舒筋活络 材料：淮山15克，扁豆15克，芡实...
安神助眠多食：莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻 生发乌发多食：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实 养颜美容多食：薏仁、银杏、黑芝麻、核桃、杏仁、茯苓、红枣、葛根 健脾开胃多食：淮山、荞麦、红枣、薏仁 通便排毒多食：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根 孕妇安胎...
枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。 做法：枸杞，桂圆洗干净备用，将大米洗淘干净放进锅里，放适量的水，再放入桂圆冰糖共熬，粥煮开再放枸杞再煮5分钟即可。 功效：桂圆补益心脾，补肾润肺，养血安神，适用于肾虚引起的失眠多梦等症。 长寿粥 材料：芡实...
者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子。胃中寒痛、食欲不 佳、怕冷：薏米红豆加生姜。肾虚：薏米红豆加黑豆。脚气：薏米红豆加黄豆。咳嗽：意米红豆加梨。食欲不振、身体羸弱：薏米红豆加山药。泄泻、腹痛、糖尿 病：薏米红豆加南瓜。体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实...
【半僧淡淡吃】叫鸡头米的芡实前些天在广东普宁市铁兰山美术馆，吃了芡实的菜，洒家欢喜。芡实又名鸡头米，是莲子的一种，各地都有。曾有芡实入药之记忆，但是第一次吃上以芡实入馔的菜。说是菜也可当饭，特别是糖尿病高血糖之人。在《本草经百种录》中有介绍：“鸡头实，甘淡，得土之正...
改为糙米杂粮、全麦面等。如果觉得难以吃够膳食纤维，那么只要一天一餐全素蔬食大餐就能解决排泄问题。 透过以上方法重整肠道，肠道会用顺畅的排泄跟你说谢谢。下面推荐一个养生小TIP。 养生小TIP：四神汤 四神汤是一款适合所有体质的平民养肠中药。四神汤里有茯苓、芡实...
山药，芡实哪里有的卖？超市有吗，谁知道
着祛病强身、增福增寿的良好祝愿。 过去3年，洪福堂国医国药馆年年都推出免费派送腊八粥活动，为广大市民送去一份冬日里的温暖，今年“腊八”也不例外。记者了解到，洪福堂准备了3000份又浓又香的腊八粥，而且都是采用洪福堂秘制药粥独特配方精心熬制的，配料有山参、黄芪、芡实...
，影响胃肠功能。因此秋季进补一定要适量，切不可乱进补。 梁学书提醒，三类人进补时要格外注意： 第一，脾虚患者。脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄，这类市民进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实...
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