的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老、免疫力下降引起的各种疾病。量：人体无法合成番茄红素，必须从膳食中摄取，吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。补药二：维生素A...
很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞。 爱长痘多吃4种食物 富含B族维生素的食物。B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素B6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。 富含维生素A...
正所谓城门失火，殃及池鱼。本次央视3.15晚会所曝光的是用食品标准非法生产的"鱼肝油"，食品由于监管不严，入市门槛低，产品质量和安全性远远低于药品，婴幼儿补充维生素AD应遵医嘱服用维生素AD药品，这本无可非议，但报道也存在一定的争议性，并没有就如何科学补充维生素A...
多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿，如果喂食他们酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。误区四：在牛奶中添加米汤、稀饭有人认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A...
0公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准，不但不会减寿，还会对健康有益。一般来说，糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克。 维生素A...
刚出生的宝宝需要药物补充VD吗？去医院医生都叫我们给宝宝吃维生素AD，问题现在君宝康什么的不是曝光了，说不好，伊可新医生又说不好，因为我家宝贝的奶粉都是她阿姨在香港买来的，里面维生素D什么的含量高一点的，我就一直没有给宝宝另外补充维生素AD，今天医生又问了，想问一下...
二：多吃含维生素C的蔬果 含维生素C的蔬果是抗氧化剂，抗氧化剂可以中和氧自由基。抑制自由基对眼睛尤为重要，因为眼睛的晶状体中有高含量的维生素C, 它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用，这就是我们为什么要摄入大量富含抗氧化剂的水果及蔬菜的原因。 建议三：多吃含维生素A...
缺什么补什么的办法制成的。在婴儿常用的适宜的食物中添加所缺营养素予以强化，从而改善食物营养价值，这是现在常用的科学制品方法。例如，大米中赖氨酸缺乏，在大米中强化0.3%赖氨酸后，可使大米中可利用的蛋白质由3.0%提高到5.1%。目前婴儿食物中多数缺乏铁、钙和维生素A...
1.眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素。2.口臭：缺维生素B6、锌。3.牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁。4.唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2。5.贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸。6.易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6。7.脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、...
大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，...
效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。 2、百合：性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。 3、胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A...
果中含有谷胱甘肽和番茄红素等能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。 2、美白防晒 番茄红素有防晒功能，孕妇吃小番茄有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌； 小番茄还有很好的美容养颜的作用，孕妇吃小番茄还有助于预防孕期皮肤变差。 3、补充维生素A...
育。添加了DHA和AA 的婴幼儿配方奶粉，喂养效果接近母乳，其生理接受度以及生长发育指标可以达到较佳水平。但过量的DHA和AA 会产生副作用，而且不同月龄的孩子需要的DHA和AA也不同。因此，奶粉中添加DHA和AA的含量必须严格按照国家有关规定执行。 5、维生素A...
1、红米。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛...
烈的刺激性咳嗽。随之吐出大量奶汁，严重呛奶会将奶汁或奶块呛入气管，阻塞呼吸道，影响气体交换，造成严重缺氧导致窒息。此时患儿表现面色、口唇青紫，呼吸断断续续。心跳仍存在。若不及时抢救可在数分钟内因窒息而死亡。 >>处理方法： 新近的研究资料表明，婴儿呛奶是维生素A...
随着社会的发展，爱美的女性朋友越来越多，可是面对大面积的鸡皮肤甚是有损外观，那么，鸡皮肤怎么办是很多爱美的女性不叫关注的话题，下面由我院的张主任讲解一下得了鸡皮肤该怎么办？ 一、内服 1、维生素A或者多吃点富含维生素A的食物有助于疾病的口服给药，但西方维生素...
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