新陈代谢_第48页

菌中之王”松茸有抗癌作用

来自欧阳阿法Feb 12, 2011 台州美食

松茸的功效与作用:常食松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、治糖尿病和抗癌等作用。具有提高SOD活性，加速自由基的清除，延缓组织器官衰退，改善心血管功能，促进新陈代谢，提高人体抗病毒、抗细胞突变和增加免疫功能的能力。据日本有...

春季养生食谱

来自qq9644932Feb 11, 2011 台州美食

（1）蜜糖蒸萝卜：大白萝卜1个，清洗干净，削去外皮，挖空中心，装入蜂蜜，置于碗中，隔水蒸熟。春天对风热感冒，食用蜜糖蒸萝卜，防止感冒，肺结核，支气管炎等病症效果较好。（2）芹菜粥：大米250克，加适量水，煮至半熟状，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。...

冬天要过去了，夏天吃什么水果可以防晒?

来自qq9644932Feb 10, 2011 台州美食

，番茄煮熟后比生吃效果更好。西瓜吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。柠檬柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢...

“乌龙”搭配

来自qidaiyueyuanJan 17, 2011 台州美食

海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风。海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，就会促使有害物质在体内结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难以排泄的尿路结石。如果自身新陈代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容...

排毒十佳佳品

来自③Ｒ彳亍Jan 2, 2011 台州美食

印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。　　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢...

五谷杂粮吃瘦美腿

来自③Ｒ彳亍Jan 2, 2011 台州美食

尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。 8、蛋蛋里维他命A，给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维他命B2则可消除脂肪，其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉，有不可忽视的功效。 9、葡萄柚独特的“枸椽酸”成份，使新陈代谢...

红萝卜雪梨润肺汤

来自③Ｒ彳亍Jan 2, 2011 台州美食

家可以回家尝试看看哦！（若觉得甜度不够，可在炖制前依个人口味加入些许冰糖）很开心跟大家分享，希望大家提高警惕多多注重食疗养生！~~@~毕竟越年轻开始保养越可以使自己更健康！女生们其实更需要注重饮食养生，这比涂琳琅满目的抹护肤品更有功效哦，由里及外辅助调养，新陈代谢...

盘点中国校园里的“雷人”校规

来自③Ｒ彳亍Jan 1, 2011 长潭水库

。有学生称是“形式主义”，规定太“雷人”。“不准在公共场合穿拖鞋；不准穿热裤也不准穿吊带；不准在校园里牵手、背人、拥抱、KISS等”。网友把云南师范大学商学院新校规放到了网上，称这样的校规太雷人。而该校园同学看待新校规的态度也不尽相同。河北某学校要管制学生的新陈代谢...

健康指南：最滋养男人的健康食物

来自贤贤88Dec 27, 2010 台州美食

国德州大学妇产科的实验结果显示，给男性每天服用1000毫克的维生素C，连续服用60天后，他们的精子数增加60%，活动力增加30%，不正常的精子也减少了。　　大蒜　　大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢...

【冬季养生：女人必吃的养生养颜早餐】

来自200年de笨小孩Dec 26, 2010 台州美食

约30分钟即成奶酪。　　4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一路食用。白嫩肌肤、氧、抗老化，还可以或许淡化黑点、丰胸美白喔!　　功能：木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以或许快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以或许推进肌肤新陈代谢...

掌握9个饮食秘诀圣诞节任你吃

来自台州小伙计02Dec 20, 2010 台州美食

后1小时之内吃饭，这种做法在一年内至少可以帮你毫不费力地减去10斤体重；同时，因为这样的做法并不会让你放弃进食的念头，也不会让你逃避那些你爱吃的食物，由减肥带来的紧迫感、焦虑和沮丧情绪，也会相应减少75%。此外，吃早餐可以帮助人体快速稳定血糖，稳定夜间高速的新陈代谢...

\"早餐大曝光\"

来自麦兜、Dec 13, 2010 台州美食

：现代社会生活节奏加快，很多上班一族的朋友，夜生活丰富，往往起床较晚，索性就不吃早餐直接去上班。有些女性朋友也是用不吃早餐的方法来瘦身减肥。殊不知，不吃早餐是会严重危害身体健康的。　 1.不吃早餐到中午再进餐，空腹时间过长，会使体内各器官的生理活动、细胞的新陈代谢...

冬季养生：女性常吃山药胜过吃补药

来自我爱台州美食Dec 9, 2010 台州美食

人的饱腹感，起到控制进食欲望的作用。而且山药的脂肪含量很低，每100克山药中仅含0.2克的脂肪，从而达到瘦身的目的。　　美容：山药所含的薯蓣皂苷，被称为是天然的DHEA(去氢表雄酮)。这类成分有助于体内合成各种荷尔蒙，有荷尔蒙之母的称谓，能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢...

一周早餐完美搭配

来自台州百晓生Nov 26, 2010 台州美食

如油条等，此外，油条含铝元素，长期食用的话可导致铝在体内的积聚。早餐也不宜空腹喝牛奶，以免营养吸收不完全，要先食用部分碳水化合物(谷物)后再饮用；早餐也不宜单纯喝白粥一种，营养和热量不足。　　值得注意的是，不同年龄阶层的人群在早餐搭配上也有不同侧重。如青少年新陈代谢...

上班美女打造完美翘臀

来自海尚国际可乐Nov 5, 2010 县市分论坛 > 路桥论坛

面，南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造纤瘦且健美的下半身。再者，营养素的选择也很重要。许多女性都有上半身纤瘦但下半身臃肿的困扰，此时就得反省自己的日常饮食，是否有含钾量不足的缺点。医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢...

秋季养生应要平衡阴阳注意精神调养

来自海尚国际小潘Oct 25, 2010 县市分论坛 > 温岭论坛

过饥、不过冷、不过熟、不暴饮暴食。　　调营养　调营养是生命的关键。平时饮食要少吃多餐八分饱，多吃鱼，保证每天的蛋白质摄入量，烧菜用盐要少，饮食宜精清淡，可多吃些蔬菜和水果。　　勤运动　心、脑、肺及关节强健是延年的关键。秋天秋高气爽，多多外出运动有助于提高身体新陈代谢...

这些蔬果秋天可以多吃点

来自台州百晓生Oct 11, 2010 台州美食

家快去“追星”吧。　　人人都会唱“小白菜，泪汪汪”。事实上，小白菜是很坚强的蔬菜。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。含钙是大白菜的2倍，含维生素C约是大白菜的3倍多，含胡萝卜素是大白菜的74倍。如此强大配备，无怪能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢...

食物让人更年轻：每天吃5份深色蔬菜可年轻2岁

来自享受现在Sep 28, 2010 台州美食

某些疾病风险的规律。他们得出下面结果：　　1.少吃油，年轻6岁。长期吃油过量可能造成高脂血症、脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、胆囊炎等一系列疾病。　　2.吃早餐，年轻1.1岁。吃早餐对营养摄入平衡、减少血糖波动、控制午餐食量很有帮助。同时，吃早餐能提升人一天的新陈代谢...

秋季儿童补钙全攻略

来自关我鸟事Sep 17, 2010 长潭水库

随着八月份的过去，秋季的气温更加凉爽了。对于那些正处在发育迅速、新陈代谢旺盛时期的孩子们来说，如今是骨骼生长的最佳阶段。众所周知，儿童缺钙会导致在儿童期、青春期发育不良，甚至成人后更易骨折。于是，如何更好地给自己的孩子补钙便成为所有家长们关心的头等大事。在这里，笔者...

神奇的20种怎么吃也不会发胖的食物

来自我爱台州美食Sep 8, 2010 台州美食

的钙质，可以“强筋劲骨”;含有钾，可减少体内的水分积聚。　　18.黄瓜：受欢迎理由，黄瓜水分高，含多种维生素，且含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸，常吃黄瓜可以减肥。　　19.辣椒：受欢迎理由，热辣辣，辣出一个好身材。辣椒可促进肠蠕动和消化液的分泌，加快新陈代谢...

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菌中之王”松茸有抗癌作用

春季养生食谱

冬天要过去了，夏天吃什么水果可以防晒?

“乌龙”搭配

排毒十佳佳品

五谷杂粮吃瘦美腿

红萝卜雪梨润肺汤

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