衰老是一种自然的过程，抗衰老,是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进整体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力。而衰老是人生必经的阶段，纵使你有多么不情愿。皮肤会随着岁月的流逝而出现种种问题如皱纹、松弛、色斑、暗哑等。抗衰老是通过补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生,增加皮肤弹性,同时补充胶原蛋白或者酵素,抗衰老食疗方和抗衰老护肤保养品都可以有效的延缓衰老。
【每天一碗粥】5年内比同龄人年轻10岁。原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克。功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。现代医学发现具有防癌抗癌的功效。
勺蛋白质粉，一个月就可以令你焕然一新，如同城市改造了一样。 再加点油，小麦胚芽油+深海鱼油+橄榄油，每天保持补充，这很容易张开嘴就可以，比刷牙还容易。刷了一辈子的牙，都比不上给予牙齿好的材料。油构成牙釉质，构成细胞膜，构成组织膜，构成所有保护膜、保护层，油，是抗衰老...
什么是对女性最友好的食物呢？美国专家研究发现，蓝莓果汁抗氧化强度最高，是最好的天然抗衰老饮品；胡桃仁富含维生素E，有润皮肤、乌发的作用；燕麦含多种膳食纤维，能够很好地降低胆固醇；黑巧克力能够使皮肤变得更加湿润光滑，缓解因暴晒引起的色斑和皮屑症状……下面小编推荐给大家...
是女性朋友们的永恒话题，醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇，经常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，还能促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，起到减肥效果。因此，想瘦身的朋友不妨每晚睡前饮用10—15毫升米醋。 白醋按摩，祛皱抗衰老...
每天临睡前贴一片，帮助修复日常损伤；早上醒来贴一片，能唤醒肌肤最佳状态……不知从何时开始，面膜逐渐成为爱美人士护肤的必备之物，再加上号称具有补水、美白、抗衰老等特殊功能，面膜简直已经成为现代人最推崇的“美容神器”之一。 然而，近来微信及各大网站论坛上流传着这样一则...
用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。特区五：脊柱养生关键词：促进消化，预防脊柱常见病。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、拔火罐、轻轻拍打。女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老...
3、苹果一个，去皮去核后切成八瓣4)迅速放进泡有青柠的凉水中。4、炖锅中加入红酒，依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。5、大火煮开后加入苹果和百合。6、用中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用、祛寒去痛的肉桂，既可以讨个好彩头，又可以美容养颜抗衰老...
！白皙肌肤和性感身材一样都是女人永远的追求，而美白的方法有很多，小编特地整理了3个美白要点，让你做个白美人。当然知道这些方法还不够，更需要你好好地运用它们，才能真正地亮白起来，成为白雪公主。夏季如何有效美白方法/步骤全面改善肌肤质素 现在的美容大趋势是美白与抗衰老...
任何人都无法阻止时间的流逝，也无法恢复青春的容貌。需要做的是，对日常生活习惯进行检查，做一些简单调整，就能起到抗衰老的效果。美国“健康”网站近日介绍了几种拨慢人体时钟的方法，能达到逆生长的效果。 少用吹风机。如果频繁使用电卷发器或吹风机，会让你的总体容貌看上去老了...
发和头发折断。9．猕猴桃。这种奇异水果含有大量的维生素C和抗氧化剂，有助于保持头发柔顺健康。10．水。多喝水也是保持头发润泽的秘诀之一。11．芸豆。芸豆既可提供足量的植物蛋白质，又是铁、锌和生物素的良好来源。这些营养素都有益头发健康。12．西红柿。西红柿中含有抗衰老...
负责组建整形美容外科，担任副主任医师。2003年赴韩接受整形外科学习；2006年赴加拿大温哥华整形外科中心和 Hasson＆Wong毛发移植中心访问学习一年，回国后晋升为整形外科主任医师。2011年，再赴美国亚特兰大多家医院学习交流，主要学习研究毛发移植及微创抗衰老...
葡萄糖、脂类．甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存，最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。3.舒筋活血黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜。4.美容抗衰老...
性成分，微量及常量元素锌、铁、锰、铜、锌、硒等。山药最大的特点是含有黏液质糖蛋白，对人体具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉积在血管上，保持血管弹性;并能减少皮下脂肪的堆积;能防止结缔组织萎缩，预防类风湿关节炎、硬皮症等胶原病的发生。现代研究表明，山药具有抗肿瘤、抗衰老...
水果都应该吃一些，每天选择三种颜色的水果摄入。在同类水果中，通常颜色越深的，营养素含量越高。 9.柑橘类带着“白丝”吃。柑橘类水果内都有一层“白丝”，中医认为，这层“白丝”有去火作用。营养学上则认为，“白丝”中含有比较多的纤维素和多酚类物质，具有一定的抗氧化抗衰老...
市面上保养型彩妆种类繁多 保养型彩妆并不是一个新名词，近几年已经流行起来，在我市彩妆市场就可以发现各种保养型化妆品在销售。含有各种维生素物质的粉底、含有高效抗氧化成分的唇膏、富含玫瑰精油的睫毛膏……这些在传统的彩妆中添加了辅助功能的保养型彩妆具备所谓美白、抗衰老...
会分解成为草酸。而草酸正是泌尿系统结石高发的诱因之一，肾结石、输尿管结石、膀胱结石的发生率是正常人的数倍。而人体摄入超过20000mg，还会引起渗透性的腹泻，容易造成人体脱水。 维生素E过多，脑出血风险增加 再比如女性经常喜欢补充的维生素E，虽然在抗氧化、抗衰老...
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