。 匹斯堡大学(University of Pittsburgh)的精神病学及临床和转化医学教授丹尼尔·比斯(Daniel J. Buysse)表示，“女性的平均睡眠时间比男性长，女性整体来看要比男性健康，这两者之间有可能是有关联的。很多研究显示，睡眠问题与心血管...
中明确指出，减重手术是治疗伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病的手段之一。 特别是以下两类糖尿病患者，更建议积极接受减重手术的治疗—— BMI指数【体重指数，体重（公斤）/身高（米）的平方】在30-35之间，且有Ⅱ型糖尿病的亚裔人群，生活方式和药物已经难以控制血糖，尤其还具有心血管...
人体受凉会引起动脉收缩，血压容易增高。 “以前患有高血压的老年人，可以通过药物降低血压。但冷空气一来，原先服用的药物已经控制不住了。”金笑平说，当血压一下子增高后，硬化血管会破裂，造成脑出血；斑块脱落会造成血管闭塞，血管收缩痉挛导致脑梗死。 台州市中心医院心血管...
1、戒久坐：心血管和肺部疾病、颈椎病等风险高；
初二休息，初三开始恢复上班。 专家门诊方面，除夕当天仅皮肤科、呼吸科正常上班，康复科、骨科只有上午上班。初一当天无专家门诊，初二及初三仅有妇产科专家门诊。 台州医院普通门诊初一当天的上班科室相对较少，分别是儿内科、消化内科、普外科。初二，骨科、产科、妇科、心血管...
含量。 所以，消费者购买巧克力产品时，一定要看清产品成分，代可可脂超过5%的产品不能称为巧克力，不要被包装上的“巧克力”字样所迷惑。 此外，祝子坪还提醒，可可脂或代可可脂制成的巧克力中脂肪饱和度较高，作为零食偶尔食用是可以的，但不宜过多食用，不然容易引发心血管...
不饱和脂肪酸中的亚油酸为10%、亚麻酸为3%，含量符合国际营养标准推荐的小于4∶1的比率，因此用野茶油当食用油可以形成真正健康合理的膳食结构。上海营养学会史奎雄教授认为，根据我国相关流行病学调查表明，长期食用野茶油，可降低血小板聚集率，从而减缓血栓形成趋势，对心血管...
副主任医师答：有帮助，可以抑制雄激素、减少油脂，不过它本身是个利尿剂，有一些副作用如影响血压、电解质、女性月经情况等，所以一定要在医生指导下服药。 为什么老是头晕？ 网友“rachel”问：#24小时有问必答# 老是头晕，应该看什么科啊？ “微博医生”市中医院心血管...
【六大健康饮品】1、绿茶—明目护齿、提神醒脑、利尿解乏、促进消化。2、红葡萄酒（适量）—抗衰老、防治心血管病。3、豆浆—高蛋白、营养丰富，降低胆固醇、预防心脑血管病。4、酸奶—助消化、提高免疫力。5、骨头汤—减缓骨骼老化，促进骨骼生长。6、蘑菇汤—调节人体机能，提高...
茶叶保健功效有多大 对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐患，都可以靠一杯茶来化解。那么，茶叶中到底有哪些营养成分、究竟能否起到养生作用、怎么喝才能发挥最大的...
处理物品昨天还有一位求助旅客是40岁左右的男士，手指被锐器割伤，流了很多血。春运回家赶车时，物品众多加上拥挤，常有旅客会意外受害。而年幼孩子意外跌倒擦伤的就更多了。所以，除了要看好孩子，还可以随身携带碘酒、棉签、创可贴等医用物品，以备随时处理小伤口。突发情况：心血管...
春到了，天暖了，别老窝着！＠健康浙江 提醒，步行和跑步不仅让人身体健康，还是预防慢病、消除不良情绪的绝佳生活方式。怎么走？怎么跑？跟着小布一起学～步行—— 防治慢病的有效方式 据调查，每周步行14公里以上的人，比每周步行4公里以下的人，心血管病的患病率要低40%...
。3、防治意外， 醉酒状态下应有朋友或家属陪伴，适当限制喝酒者活动，防止外伤。4、尽快送往就近医院近一步处理。马上就要过年了，张主任再次提醒，从保健的观点出发建议限酒。由“少量饮酒”改为“酒，越少越好”。虽然酒对心血管...
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