过耳鸣的经历，多数时候它都是一过性的，但是持续、单侧、高调耳鸣，或伴有失眠、焦虑，那就要引起重视，小耳鸣往往背后藏大病。专家提醒，耳鸣是一种临床症状，导致突然耳鸣的原因有很多，可能是中耳炎、耳硬化症、声损伤（噪音和爆振音损伤等）等耳病引发，但也有可能是鼻咽癌、心血管...
市被中国特产经济委员会授予“中国无核蜜桔之乡”称号。 【功效主治】 开胃理气，止渴润肺，止咳化痰。主治消化不良，热病后津液不足，伤酒烦渴，咳嗽气喘等病症。据路透社报道，每天吃一个柑桔类水果，可以使患口腔癌、喉癌和胃癌的几率降低50％。柑桔还能降低患心血管...
苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展现。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。 鱼：关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50...
荷叶茯苓粥荷叶茯苓粥：配料：荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。做法：先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。功效：清热解暑，宁心安神，止泻止痢（对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗。
片和葱爆香，酸菜下锅煸炒片刻，再加野山椒和水用大火煮。煮开后，加入家乐清鸡靓汤口味浓汤宝搅拌均匀，小火煮。" 3.5分钟后，将鱼片下入汤中，待鱼片变色即可。 小贴士"要保持鱼片的鲜嫩，下锅时间不易过长。草鱼能促进血液循环，调节人体血脂，对体虚乏力、食欲不振和患心血管...
锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A，槲皮素能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长；前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用，因此，洋葱凭借这两种特殊物质，能预防癌症，还能维护心血管...
尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒，抢救不及时还有生命危险3、胃肠病患者粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子的糯米，性温滞气，吃多会加重胃肠的负担，患胃及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。4、心血管...
别一带皮吃更营养的果蔬1、葡萄：葡萄皮抗癌作用。 葡萄皮具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、葡萄等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以葡萄皮和红葡萄酒中最多。葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管...
有关。明代徐霞客是旅行家，孤身上路，长途跋涉，预防疾病是一件很重要的事情。而他在行囊中必备的一样东西就是生姜，每天早上都有嚼食生姜的习惯。姜自古以来就被称为“还魂草”。它性辛微温，辛能散，温能祛寒，不仅是家庭的必备之品，用对了不仅可以增强体质、防病治病。1预防心血管...
运动都不具备的，唯独武术具有的功效。下面我将从各个方面对大家阐述武术的核心价值。一：健身价值学习武术有利于学生敏捷思维,提高反应速度,判断能力和更好的集中注意力;培养勤奋好学,独立自强,坚韧不拔的优秀品质。增强自身体质和身体协调性、灵活性,有助于骨骼发育,提高心血管...
再多吃酸性的食物，酸性环境下结石容易形成，呈碱性时，能抑制结石形成。张医生表示，一般体积大的结石半径在3-4厘米左右，小的有1-2厘米，小的结石可以通过排便的方式排出体外，个头大的则需要在胃镜下取出，这也是唯一的治疗途径。链接：柿子营养价值高但食用禁忌多对预防心血管...
一定要提升，随着居家时间的延长，长时间的不动不仅会导致静脉血栓、肺栓塞的增加，同时心脑血管疾病也会增加，建议大家在家仍要加强户内运动，包括太极拳、原地跑步、跑步机等等；4、精神方面也应该放松，随着春节及疫情的同时出现，有大喜也有大悲，情绪的不稳定很容易导致急性心血管...
康是全身健康的一部分，口腔疾病对全身都有影响，以炎症为例，若孕妇出现口腔炎症，感染后会导致孕妇早产，甚至会引起婴儿的低出生体重。很多牙周炎患者容易得糖尿病，因为二者具有共同的炎症因子。此外，不少糖尿病人如果得牙周炎又未很好地控制病情，血糖也比较难降低。牙周炎与心血管...
.8倍；每天喝橘子汁3杯在4周后可使高密度脂蛋白胆固醇(HDL－C)水平升高21％，叶酸水平升高18％，LDL/HDL比值降低16％。HDL可清除动脉血管壁内胆固醇，防止动脉粥样硬化。研究提示每天喝橘子汁750ml可以有效改善高胆固醇血症患者的血脂代谢，有益于心血管...
煮起来也比较费时，谷万里建议煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连浸泡水一起投入压力锅，煮半小时以上。 最补肾的是黑米 黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管...
睡眠不足最常见的问题便是每天早晨醒来都感到头昏眼花，此时，你可能还未意识到是多米诺效应在起作用，后果就不单单是感到累了金眠宝失眠贴专家经研究告诉我们，睡眠不足不仅会让人肥胖，还会导致很多健康问题。 1心血管疾病 2010年美国《睡眠》杂志刊登的一项研究表明，每晚...
吃零食，零食中一般含有大量盐分，孩子通过零食已经摄入多余盐分，因此，夏季孩子出汗也不宜盲目补充淡盐水。 平时多喝白开水 一杯淡盐水一般含有2克盐，对于习惯早晨起来喝淡盐水的人群，何晓琴建议将淡盐水改为温开水为宜。“特别是一些老年人，本身就比较容易得高血压、心血管...
，品类最多，如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。绿茶属于不发酵茶，其外观千姿百态，香气、滋味各具特色，清汤绿叶，十分诱人，是名茶最多、研究最广泛的茶类。 儿茶素等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管...
复旦大学医院管理研究所邀3342名专家学者评出的榜单。①风湿：北京协和 ②骨科：北京积水潭医院 ③泌尿外科：北大第一医院 ④内分泌：上海瑞金医院 ⑤心血管：北京阜外心血管病医院 ⑥眼科：广东中山眼科中心 ⑦肿瘤学：医科院肿瘤医院…… 细雨淇濛：给医院做广告吗？现...
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