高血压患者在日常生活中，茶水的选择与饮茶技巧对其健调养具有要紧意义。高血压患者应避免饮用浓茶，因为浓茶中的 *** 可能引起心跳加快从而加重高血压症状。高血压患者可选择部分具有降压作用的茶水，如绿茶、菊花茶等。饮茶时应留意适量避免一次性喝太多茶水，以免对心脏造成负担。 高血压患者在饮茶时可采用泡壶法先将茶叶泡开，再倒入杯中，这样可以让茶叶更好地释放出有效成分对人体产生更好的保健效果。高血压患者要按照自身情况选择合适的茶水，并掌握一定的饮茶技巧，以达到良好的健调养效果。