茶饮补气血：什么茶最适合？如何饮用才能达到效果？

茶饮补气血是一种中医保健方法可调节身体机能、增强免疫力。那么什么茶最适合呢？绿茶、红茶、普洱茶和花草茶都是不错的选择。在饮用时不要加糖和牛奶以免作用吸收效果。同时饮用时间是早上和下午，每次饮用1-2杯即可。留意：气虚体质者不宜过量饮用花草茶。期望这些信息对您有所帮助！

普洱茶怎样存放才能达到效果

普洱茶是一种特殊类别的茶叶保存和贮存方法对它的口感和品质有很大的影响。以下是部分存放普洱茶以达到效果的建议。

1. 控制度和湿度：普洱茶对环境湿度和度非常敏感。的存放度范围一般在20-25摄氏度之间，湿度要控制在50-70%右。高和湿度会引起茶叶变味、发霉，而低和干燥会影响茶叶的陈化进程。 选择一个稳定的、干燥和通风良好的环境实行存放。

2. 排除异味：普洱茶很容易吸取外来的气味，所以存放时要避免与其他强烈气味的物品接触。是将茶叶单独装在瓷罐、竹筒或密封的茶叶罐中，以保证茶叶不受其他物质气味的污染。

3. 避免阳光直射：普洱茶的贮存地点应避免阳光直射。阳光会加速茶叶中的物质氧化和分解，影响茶叶的陈放效果。 选择一个不受阳光曝晒的存放位置或利用遮光罩保护茶叶。

4. 定期通风：尽管普洱茶需要相对较湿的环境来促进陈放和发酵，但是太过潮湿的环境也会引起茶叶发霉。为了避免这类情况，应定期通风茶叶存放的地方，保持适度的空气流通。

5. 遵循适当的陈放时间：普洱茶以其陈放和陈年的特点而闻名。与新的茶叶相比，陈放的普洱茶口感更加柔和，并且具有更为复杂和深入的香气。时间过长或不当的恶劣存条件会引发茶叶变质。一般而言普洱茶需要经过一至数年的存放后才能达到口感。在存放的期间，也可适当地品尝和调整茶叶的陈放时间，以获得理想的口感。

要达到效果，存放普洱茶需要在适宜的度和湿度下实行，避免受到异味和阳光直射的影响，并且要定期通风。熟悉茶叶的陈放时间以及适度的品尝和调整茶叶的陈放时间也是非常必不可少的。通过以上的方法和技巧，您可以保障普洱茶在存放中保持其原有的香气、口感和品质。

精彩评论

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