精彩评论
程浩
2024-07-26有以下几种食物:之一，山营养丰富，健脾和胃效果好，能促进人体消化吸收；其次。
默涵
2024-07-26人参莲肉:主要由白人参、莲子、冰糖、肉熬制而成，具有补气益脾、养心固肾的功效，膳中所含有的白人参具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。
儒雅君子
2024-07-26山小米都可以补肾，所以可以选择粥品进行补肾，对于肾虚，胃不好来说，可以辅助治疗改善症状。补肾不存在吃什么东西效果的情况，患者可以通过吃韭菜、海参等食物，以及六味地黄丸、知地黄丸等进行调理，效果通常较好。
冰清
2024-07-26能健脾补肾的食物有山，薏米仁，芡实，莲子，赤小豆，小米，花生米，的食用方法是适量一起熬粥服用，每天早饭喝粥对身体调理是有很好的效果，对调理脾胃有一定疗效。鳖补肾：方剂组成为鳖、枸杞子、怀山、女贞子、熟地黄，有滋补肝肾的功效。
怡
2024-07-26小米 小米富含维生素B族、膳食纤维等营养物质，能够促进肠胃蠕动，改善消化吸收功能。
战术大米
2024-07-26长期喝绿豆粥、枸杞红枣粥、山粥等护肝养胃补肾。绿豆粥是一种偏凉寒性的食物，对于肝火旺的人，可以适当的吃一些，能够起到降肝火的功效。
独恋一枝花
2024-07-26滋补脾肾的补有很多，常见的有健脾益肾颗粒、固本益肠片、脾肾双补丸、补肾健脾口服液，需要在医生的辨证论治下服用。莲子、陈皮等材泡制的茶饮有助于养胃健脾补肾，但需注意这些并无治疗作用。
