根茶:根具有改善脑部血液循环的效果，可以缓解高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣还有腰酸腿痛等不适的症状。 首乌茶:首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效。对于高血压，高血脂患者可以适当的喝茶，喝茶有利于抗动脉硬化，改善血压，抗氧自由基，并且可以调节血脂，那么常喝的包括绿茶，竹叶茶，苦丁茶，枸杞菊花茶，山楂茶。