胖人血压高是一个常见的健疑问而喝茶和吃水果是日常生活中简单易行的改善方法。本文将为您推荐几款适合胖人的降压茶饮和水果帮助您更好地管理血压，促进健。茶饮方面，咱们推荐菊花茶、绿茶、玫瑰花茶等，这些茶饮都有降压的功效，同时口感也比较清爽。水果方面我们推荐橙子、柚子、苹果等，这些水果富含维生素C和钾元素，有助于减少血压和促进心血管健。期望这些建议可以对您的健有所帮助。