高血压患者适宜饮用的茶种类及其功效有哪些？

高血压患者适宜饮用的茶种类有很多，其中涵绿茶、黑茶、白茶、乌龙茶等。这些茶叶都含有多种保健功效如减少血压、减少血脂、抗氧化等。

以下是部分适合高血压患者饮用的茶及其功效：

- 荷叶茶：具有扩张血管、清热解暑及降压效果；

- 菊花茶：对减轻动脉硬化及减少高血压有一定的疗效；

- 山楂茶：有助于消化还能起到减少血压、血糖的作用；

- 红枣茶：具有补血养颜、降压降脂的功效；

- 叶茶：具有清热解、降压降脂的作用。

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