随着生活节奏的加快和饮食结构的改变多人都面临着便秘疑惑。喝茶作为一种自然的通便方法，受到了很多人的喜爱。那么喝什么茶通便效果呢？本文将为您推荐一种长期饮用且清肠不伤身体的通便茶，帮助您摆脱便秘困扰享受健的生活。
精彩评论
我本闲凉
2024-07-16喝茶好处多，喝茶不仅可以达到润肠通便的作用，还可以帮助我们排清体内素，美容养颜。那么便秘喝什么茶润肠通便呢？接下来就为大家介绍。
2024-07-16山楂茶：山楂茶可促进机体新陈代谢，有利于体内素和代谢废物的排出，可有效缓解便秘等表现。
小洁
2024-07-16喝什么茶可以排便 喝蜂蜜柚子茶、冬瓜荷叶茶、普洱茶等茶可以排便，如果便秘的症状比较严重，也可以使用治疗。 蜂蜜柚子茶:是以蜂蜜和柚子为主材料制作而成的一道茶饮。绿茶是十分适合便秘患者饮用的一种茶饮。绿茶当中含有的咖啡碱有助于提高胃液及各种消化液的分泌量，提高肠胃消化能力，同时可以有效清除肠道内素。
TraveliD
2024-07-16病情描述: 喝什么茶可以达到清肠通便的作用 医生回答(1) 武建海副主任医师 江省中医院 营养科 病情分析:有几种茶可以帮助促进肠道蠕动，从而达到清肠通便的作用。
马兰芳
2024-07-16什么茶润肠通便治便秘 语音内容 很多茶均可以起到润肠通便的作用，治疗便秘比较常用的主要有番泻叶、普洱茶、红茶、绿茶、黑茶、花茶、菊花茶等等。润肠通便的茶有多种，下面介绍以下几种。 第1，当归茶，当归可以刺激肠胃蠕动，使排便润，其对于慢性便秘，和神经性便秘有特殊的疗效。 第2，长寿茶。
驱魔少年
2024-07-16。
初洋
2024-07-16喝绿茶、薏仁茶和普洱茶等有助于排便。薏仁茶:必须用炒熟的薏仁米和红豆以1:1的比例煮成薏仁茶才有祛除体内湿气、促进肠胃活动、刺激排便的作用。茶是一种发酵的茶，这种茶叶中含性成分得到降解，并且具有养胃、暖胃，促进食物消化，帮助肠胃蠕动的作用，因此可以通便。也可以喝一些菊花茶和罗汉果泡的茶，不仅可以润肠通便。
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