百变早餐之三 = 一鱼两吃后续： 虾皮咸菜米面+烤红薯+栗子 无意中闯入了这里，和各位朋友互相学习吧。昨晚百变晚餐中说过，如果鱼骨头咸菜吃不完的话，这汤很鲜美，千万不要倒掉，这可是百变早餐的另一重要原料，那就是虾皮咸菜米面，很简单实用又补钙，加上几个烤红薯和栗子，读...
百变早餐之二 ＝ 红薯稀饭+虾皮鸡蛋榨菜煎饼+海蜇+肉沫黄豆酱 红薯是各位美食专家极力推荐的一款很大众化的食物，功效自不必说，我也很喜欢，在我的各种餐中用的也很普遍。特别是冬日的晚上，在瑟瑟寒风的街头，掰开松软甘甜、里外透着焦黄的红薯，温暖的是心情，甜蜜的是笑容。...
最最简单的营养早餐一根香肠，三个馒头，加点牛奶，奶酪 一顿早餐解决了。。。
这4种早餐让你永远无法瘦 很多爱漂亮的女孩以为，不吃早餐或早餐吃少都能有助减肥，其实这种观念是错的。不吃早餐或者吃错早餐只会让你越减越肥！今天告诉你，四种千万不能碰的、一吃就胖的早餐。MM们快看看，你是不是也经常吃这些让你无法摆脱赘肉的早餐吧！ 早餐对健康和减肥的...
晨是新一天的开始，不过一个好早餐更是人们为迎接新一天的好开始。食早餐已经成为不可缺少的生活一部分。女性朋友都知道吃早餐的重要性，不过必须是吃一个营养又健康的早餐才是最重要。以下为上班族女性带来了11个早餐建议。 女性朋友想得到青春活力，就必须了解到吃早餐的重要性。...
现在天天为早餐发愁，椒江哪里多的选择。
请问一下金清街有什么好吃的早餐！
中秋过后天气渐凉，夏日瘦下去的你是否已经开始怠慢了？如果你有这样的想法，不出几星期就立马反弹！MM们都不会想看到这样的结果吧？别急，小编现在就推荐三种有效减肥的早餐，这些早餐可是网友亲自试验的，简单易做还瘦身。一日之际在于晨，早晨不管你多忙，都要空出4分钟准备健康又...
朋友送了两张椒江一鼎酒店自助早餐券，不知道里面早餐怎么样，那位大侠能否告知一下？
早餐食谱： 一、两个小馒头加热，咸鸭蛋切两半，食用其中一半，取豆腐干50克放在盘里，鲜橙起开，搭配250毫升豆浆一起食用。 二、全麦面包两至三片，一个鸡蛋煮熟；在取1/2黄瓜切成小条，并加小许盐；陪一根香肠；引用200毫升酸奶。 三、一个汉堡面包横切两半，抹一小匙果...
原料：玉米糊糊2大匙（使用量勺或家里的普通汤匙都可以，只要别加太多就行，以免不易成型）、鸡蛋1个、火腿1小块、青椒1/4个、西红柿1/4个（最好选能够生吃的蔬菜）、奶酪片少许、盐少许（不加盐也无妨，奶酪片有咸味，蘸番茄酱吃也会有味道，盐就可以免去了）。做法：1、打散...
请问大家早餐都吃什么比较多。。。。。
吃法既方便又营养。喝豆浆有如下好处学者认为，喝豆浆有如下好处：1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁（铁食品）2.5克、钙（钙食品）2.5克以及维生素（维生素食品）、核黄素等，对增强体质大有好处。早餐...
全部(220)
更多
收藏
