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19楼怎么删不了贴了呢？只好改.....，见谅
［转自牛妈厨房］ 不想炒菜的时候怎么办呢?!那就做几道营养美味的花式粥吧.粥里有菜,菜里有粥.平时我们早上粥,晚上粥,就中餐一餐在外面吃的时候,会是不是出现饭.煮粥的时间长了,就会发现N多新的点子,比如这腌米的方法,经过腌米后煮出来的粥真得不一样哦,真是又香又滑哦....
四个月大的宝宝,应该加什么餐,营养好?
最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是...
艳吧!一个字:赞!步骤如下:把鸡蛋打碎,放入调料,盐,味精,料酒螃蟹洗干净,放砧板上,先把背上的壳给拿掉放旁边,然后把身体切成六小块,按整只样子放入蛋中,再把壳放上面,感觉还是一整个的.洒上切好的大蒜叶子置电饭褒上蒸就OK了!等饭熟了它也就好了!!简单吧哈哈~~营养...
每个人一生中都会经历N次感冒，你不会得感冒？那你不是正常的人类。有人对待感冒的态度是不闻不问，静待离去；有人对待感冒是可以手心冒汗，紧张的要命，赶紧吃药，甚至半夜也要驱车几公里去挂急诊；到底我们该如何对待感冒君呢？ 鼻涕鼻塞、咳嗽、发烧、头痛、 咽喉痛......都...
饥饿感被满足后，宝宝的吸吮会缓慢下来。如果妈妈听不到宝宝的吞咽声，可能宝宝没有正确地衔住奶头，也可能没有进行有效吸吮。这时最好断开，重新让宝宝衔叼。 4、其他添加物干扰了宝宝对母乳的吸收：母乳喂养的宝宝不需要喝水或果汁。母乳中含有宝宝成长中所需要的一切液体和营养...
有些家长怕宝宝喝奶少营养跟不上，每次冲奶粉都会多加上一大勺，把奶冲得浓浓的，认为这样宝宝获得的营养就会多一些。其实这种做法是错误的。 奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果孩子喝了浓度过高的奶粉，会使血管壁压力增加，容易引起脑部毛细血管破裂，导致出血。经常喝过...
的口味 【材料】香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。【做法】1、香蕉去皮，用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可。【贴心叮咛】1、在蛋羹的原料中添加牛奶除了增加营养...
1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸...
今天不知道中午要吃什么好，就去菜场看看买了一点菜，家里还有一点猪肉差不多有3元钱，买了一点蒜苗，青茭(不知道这个字怎么打，就代替一下）洋葱一个，鸡蛋2个西红柿一个，我就开始准备我的午餐了
在紫菜包饭里面。 2.胡萝卜 富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外，做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养...
食谱原料 面粉500克，猪肉馅250克，小白菜500克，盐适量，料酒适量，香油适量，生抽适量，葱末适量，姜末适量，色拉油适量，糖一点点制作方法 1、小白菜洗净，放入开水锅中焯水，然后捞出控去水分，切成细末。小白菜不焯水也可以，剁成细末后用手挤去水分备用； 2、...
原料（6个量）： 高粉300克，酵母3克，糖30克，盐4克，蛋液38克，牛奶约160克，黄油25克 辅料（6个量）：金枪鱼罐头一罐，元椒一只，培根两片，番茄沙司，黑胡椒粉，马苏里拉奶酪丝各适量．做法： 1. 除黄油外，其他原料揉在一起，揉至均匀光滑后摊开，加...
红枣是具有补血功效的好食品，以致许多人认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。 红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女...
有段时间不曾来19楼逛过，一年来全心投入学习，有不少收获和感触。先来谈谈育儿时最常见的问题---感冒。为什么感冒有人发烧？有人咳嗽？有人咳嗽有痰有人无痰？而痰有人是白痰有人是黄痰？有人感冒头痛？有人感冒就肺炎、支气管炎等等？为什么会不一样？ 感兴趣了解吗？ ..第一...
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