新陈代谢是指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。每一个人的新陈代谢各不相同，一个人在每个不同的阶段新陈代谢速率也会不同。统计显示,我们的新陈代谢率会随着年龄增加减缓，平均每10年约降低2%。从早到晚新陈代谢是有变化的，通常早晨的新陈代谢水平最高，晚上睡觉的时候最低。
，利尿除湿，其作用较绿豆弱。5。木瓜可治水肿、脚气病，且可改良关节。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发明，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食品进行消化和接收，故有健脾消食之功 9。薏仁对水肿型肥胖有效。它能增进体内血液和水分的新陈代谢...
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。 需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜（约为中等大...
-10克，冷饭300-500克，盐少许。制法：将绿茶与冷饭加适量清水共煮成粥，再调入食盐少许，即成。用法：随意作膳食用之。一般不同荤菜配食，而常以素菜类佐餐。特点：本品能利胃提神，使胆汁分泌流畅，保护胆、肝的正常机能，治疗和预防消化不良，又能促进血液循环以及新陈代谢...
的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋，抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。橘子对减肥有利。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，可以促进人体的新陈代谢...
。 （二） 氨基酸 氨基酸是构成生物体蛋白质并同生命活动有关的最基本的物质，是在生物体内构成蛋白质分子的基本单位，与生物的生命活动有着密切的关系。它在抗体内具有特殊的生理功能，是生物体内不可缺少的营养成分之一。 （三） 矿物质 矿物质和酶结合，帮助代谢。酶是新陈代谢...
。另外，它也可以消除其它降压药物副作用对人体的危害。芦荟与糖尿病从很早开始，芦荟就被当作是治疗糖尿病的民间药物了。芦荟中的芦荟波兰A与B，具有降低血糖的作用，同时它的功效有长时间持续的特点，而且无副作用。此外，芦荟还具有防止便秘、增强胃肠功能、促进血液循环和新陈代谢...
维生素a的人，比起不常吃此类食物的人，得肺癌的机会要减少40%。二是美容、健身。维生素a的另一作用是维持人体上皮组织的正常机能，使其分泌出糖蛋白，用以保持肌肤湿润细嫩，所以经常食用胡萝卜，可保持光彩照人的年轻形象。另外，胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢...
时7倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢。从而维持机体内环境的稳定。人在夜晚熟睡时，分泌的生长激素是白天的5～7倍，对儿童和青少年可促进生长发育，对中老年人可激活体内各种活性酶加速新陈代谢...
题，相信色斑、痘瘢，伤痕等等是很多女人的苦恼吧?无论如何也不能使肤色相互统一就像从未受过伤害一样? 你需要不停新生的皮肤来一次次修复这些瘢痕，就像刷墙一般，如果墙面上有一个色块，那你需要刷很多遍白色墙漆才能不留痕迹的遮住它。可是随着年纪的增长，我们的新陈代谢...
，令肌肤保持白皙。除了以上介绍的几种食物，日常食品还有很多富含各种维生素、抗氧化剂和矿物质的食物，新鲜的蔬菜、水果。如：包心菜、花椰菜、蒜、洋葱、青葱、洋菜、樱桃、萄葡、草莓、苹果、果胶、茶叶、红萝卜、无花果、海带等等，合理选择适合自己的食物，都可以起到促进新陈代谢...
看大麦的四种食疗方吧。大麦为最完美减肥食物据俄罗斯“健康生活”新闻网3月27日消息，营养学家建议，大麦是完美的减肥食物选择。营养学家称，与其他禾谷类食物相比，大麦的卡路里含量更少，而纤维、维生素和营养物质更多。同时，大麦中还含有几种稀有氨基酸，它们能促进机体新陈代谢...
前要做好热身准备，使身体各系统机能较迅速进入兴奋状态。赛前热身通常需要5至10分钟，可以先慢跑2至4分钟，然后再做几个缓慢深蹲起，伸展腿部和肩关节的肌肉，做一下手腕、脚腕的局部活动。这些看似简单的动作能有效帮助身体“热”起来。爱美的女士还要注意，跑步时人体的新陈代谢...
两条细纹也没有去掉。3“薇琳”沈经理：整形是个过程宁波薇琳医疗美容医院 沈经理：“医生说过她要做三次，而且我告诉她一个月到月底的时候，我陪着她一起去面诊医生，然后让医生来确认她这一个月里的修复，哪怕就是美容院里做美容，也要新陈代谢...
楚，里面可能暗藏了一些对人体有害的物质，短期食用可能会造成胃部不适等症状，长期食用则会对肝脏和肾脏造成影响，甚至还有致癌的可能。 据了解，人体需要蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、水等六大类的营养素，而上述不是人体所需的东西被吃进去之后，必定要通过新陈代谢...
全部(1135)
更多
收藏
