煮起来也比较费时，谷万里建议煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连浸泡水一起投入压力锅，煮半小时以上。 最补肾的是黑米 黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管...
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1、饭前喝汤，苗条健康。2、神经衰弱，吃点猪蹄。3、出汗多了，适当吃点酸。4、黑巧克力有保护心血管健康的作用。5、水果当饭吃，易贫血。6、吃豆腐，最好配海带。7、红酒可降低痴呆症风险。8、带饭别装绿叶菜。9、绿茶可防癌，孕妇须慎饮。10、老人小孩都需要吃些零食
己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。 孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。 婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。 炎热天气会使心血管...
，晚上喝牛奶也很容易导致消化不良等问题。 晚餐后的甜品是禁忌 很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才完整，但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面，甜品中的糖分很难在休息的状态下分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管...
人体生理功能实现的，激发免疫细胞活力，调节免疫功能，在人体内培育抗病力和自愈能力，是蜂胶保健的理论基础。也就是说，蜂胶既能杀灭体内各种病菌，还能刺激免疫功能，增加抗体生成量，增强巨噬细胞活力，迅速提高免疫力，真正增强人体抗病力与自愈力，防治糖尿病、癌症、肿瘤、心血管...
发，关节不留畸形，有的病人可遗留心脏病变。 类风湿性关节炎则属自身免疫性疾病，虽不属于遗传性疾病，但可能与遗传因素有关，多发生于20—40岁女性。早期症状多为关节疼痛、肿胀、发僵、活动不便，时轻时重，反复发作，迁延不愈，常遗留骨关节强直畸形。虽然少数病人可有心血管...
副主任医师答：有帮助，可以抑制雄激素、减少油脂，不过它本身是个利尿剂，有一些副作用如影响血压、电解质、女性月经情况等，所以一定要在医生指导下服药。 为什么老是头晕？ 网友“rachel”问：#24小时有问必答# 老是头晕，应该看什么科啊？ “微博医生”市中医院心血管...
但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 6.桔子 经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃桔子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的“上火”表现，如长口疮等。 7.柚子 柚子是保证人体健康，使心血管...
体的含量要求和限制条件。 针对当前一些食品企业存在的营养标签夸大宣传、弄虚作假欺骗消费者等问题，通则规定，预包装食品营养标签标示的任何营养信息，应真实、客观，不得标示虚假信息，不得夸大产品的营养作用或其他作用。 中国疾病预防控制中心食物营养评价室主任杨月欣说，心血管...
西红柿是公认的健康食品，如果把西红柿做成酱，会更适合老年人食用。 西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱的过程，更能提高茄红素的抗氧化效果。而且纤维质可以被软化，让老年人摄入膳食纤维的同时，又使肠胃更...
人体的危害有多大? 钟南山直言不讳，这个大小的颗粒可以直接进入肺泡，对人体产生全方位的影响。 钟南山：“5以上的话就到气管支气管，但是5以下，特别是1到3微米的话，就会进入肺泡里去，肺泡是用来做气体交换的地方，那些颗粒被巨噬细胞吞噬，就永远停留在肺泡里，对心血管...
菜和水果，养成良好的饮食习惯，增强抵抗力。市民在家也要多注意通风，让空气流通，还可以适当熏一些醋进行消毒。此外，医生还提醒广大市民，入冬以后，严寒、低气压、温差大，血管骤然收缩或舒张，造成血管阻力及血压的上升，心脏负荷增加，会增加脑溢血和心肌梗塞发作的机会，是心血管...
3,630.8 17% Spinal(脊柱内固定系统) 1,765.0 1,346.6 31% Neurological & Diabetes (神经系统与糖尿病耗材) 1,610.8 1,356.8 19% Vascular(心血管...
市被中国特产经济委员会授予“中国无核蜜桔之乡”称号。 【功效主治】 开胃理气，止渴润肺，止咳化痰。主治消化不良，热病后津液不足，伤酒烦渴，咳嗽气喘等病症。据路透社报道，每天吃一个柑桔类水果，可以使患口腔癌、喉癌和胃癌的几率降低50％。柑桔还能降低患心血管...
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