，做好各种防寒措施是十分重要的。 1、防寒措施 一般家庭居室，室温宜保持在15QC-2OoC。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。 凡是有高血压、心血管...
男人吃香蕉好处更多2015年10月31日06:51 信息时报 我有话说 早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。 预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经...
纤溶的功能。3、富含精氨酸的食物例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽等；膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。4、补充叶酸对降低冠心病和中风发病率有重要作用。建议中老年人尤其是心血管...
们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴赞赏有加，称之为饮食中的绝配。 在接受《生命时报》记者采访时，杨力说，西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化 血管，起到保护心血管...
的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！不过枣皮不易消化，最好不要食用。苹果 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管...
重的话可能会死亡。” 医生特别提醒，白果是一种中药材，绝对不适合当做干果类零食吃。特别是对于儿童，食用白果比成年人更加容易中毒，年龄越小死亡率越高。 台州中心医院小儿内科副主任医师 吴新：“(白果)就不适合小孩子吃，小孩子也没必要吃。这个主要是一些老人家的心血管...
多集中在抑郁症和焦虑症。林娟告诉记者，这些大多是独居或缺乏家人关爱的老人，时常感到心烦、心急，坐立不安，胆子变小，遇到事情总往坏处想，有些病人会出现抑郁，总感觉高兴不起来，对什么都不感兴趣。“这时候，需要家人多察言观色，心理变化会导致躯体方面的症状，大多集中在心血管...
1、清晨一骨碌爬起床 上午6时―11时被喻为心脑血管病的魔鬼时间，人的心血管壁在清晨时最脆弱，70%―80%的心脑血管病猝发都在此时。人在夜间睡眠时，身体各系统处于半休眠状态。早上刚醒来，心跳频率从慢到快，让血管收缩和凝血的物质增加了，容易出现血栓，而醒后勐起...
重症肌无力 健康减肥 糖尿病 甲亢 高血压 帕金森 哮喘 再生障碍性贫血 静脉曲张 冠心病 萎缩性胃炎 乙肝 肠胃病 肝硬化 杜仲黄金组合 肛肠 痔疮 便秘 心血管 增高 精神病 下肢静脉曲张 糖尿病足 脉管炎 保妇康栓 脑梗塞 甲状腺 戒毒 戒酒 失能护理 克罗恩...
值极高，具有大补元气，强化人体器官功能。生津止渴，生精壮阳，生血补血，养颜美容。醒神开窍，宁神益智。提高大脑思维能力，增强记忆力。提高抵抗力，免疫力。抗疲劳，抗衰老，抗严寒，抗高温，抗癌防病。调节人体免疫机能，生机旺盛，青春永驻。常用于病后体虚，食欲不振，治疗心血管...
警惕 血压处正常高值 冠心病风险增加 在讲座中，广州医科大学附属第二医院院长、广州心血管疾病研究所所长、主任医师刘世明教授介绍，高血压的发生，会同时受遗传和环境（饮食、生活习惯等）双重因素的影响。通过控制环境因素，绝大部分高血压是可以预防和控制的。 他说，健...
近日，著名医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项大型研究值得国人高度关注。该研究由华盛顿大学健康指标和评估研究所牵头完成，通过对包括中国在内的全球 188个国家和地区1990年~2013年的健康数据进行分析评估后，给出了造成每个国家和地区健康损失的前十大因素。其中高血压、高...
“阅兵蓝”刚走，空气污染就“胡汉三回乡”了。9月8日清晨，河南省郑州市上空出现一条黑色污染带，如“妖雾”袭城。而北方部分城市的空气质量也纷 纷“告急”。大量研究证实，大气污染物（臭氧、可吸入颗粒物、挥发性有机物等）对呼吸、心血管等系统伤害很大，而近期一项研究则发现，...
发现，很多商家宣称，新鲜黑枸杞所含的花青素远超水果皇后蓝莓，被称为美容界的“软黄金”，多吃可以防皱纹抗衰老，更能补充营养及消除体内有害的自由基。黑枸杞还被称为“癌症界的克星”，可以让癌细胞无法顺利扩散，抑制癌症发展。此外，黑枸杞还被冠以神奇藏药、维药，可以防治心血管...
据家庭医生在线报道，香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。 预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心...
最旺盛，夜间阳气又收藏在人体最深处。但如果是半夜起床喝水，一般都是在深夜或者接近凌晨，这个时候喝凉开水，必会影响到隔天人体阳气的生发。那么，起夜后口渴怎么办？如何健康饮水？专家建议，适当喝些温开水，半杯或者一杯就足够了。温开水既有助于促进人体血液循环，又能防止心血管...
，品类最多，如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。绿茶属于不发酵茶，其外观千姿百态，香气、滋味各具特色，清汤绿叶，十分诱人，是名茶最多、研究最广泛的茶类。 儿茶素等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管...
现，蓝紫色的食物(包括紫茄子，扁豆、甘蓝、紫菜、苋菜)消除的自由基也最多，为它们带来美丽外衣的花青素本就是抗氧化的能手。近期研究还发现，紫茄子的维生素P含量高达0.72毫克，是天然食物中含维生素P较高的。它能增强身体细胞间的黏附力，防止血管脆裂出血，所以能防治心血管...
硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。 5.想保持身材健美的人们应知晓的是，葡萄是吃了不容易发胖的水果。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管...
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