人服用大豆就够了。40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆。雪蛤很好吃，现在也可以吃，一周一次就好，补多了皮肤好但子宫会长东西。蜂王浆到40岁以后可以开始喝了，可以让更年期延期而且减轻更年期症状。豆浆和蜂王浆都可以外用，生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜，豆渣可以用来按摩身体去角质...
让脸靠近盆口借由热水蒸气蒸脸，约3~5分钟，帮助毛孔打开排除脏污。建议用一条大毛巾覆盖住头部，让水蒸气更聚集喔！Step5.用收敛、镇定作用化妆水湿敷脸部 最后，再使用含有收敛、镇定作用的化妆水，用化妆棉沾湿，湿敷全脸大约3~5分钟即可！ Tips1：定期去角质...
同品牌的说明上都有时间的规定。决定面膜在脸上停留时间长短的因素非常多，各品牌也是经过仔细考量才标注上去的，可不是随便说说就行的。黄金时刻： 从材质上来说，面膜中水洗式的停留时间较短，无纺布材质的停留时间较长。同样影响面膜停留时间的还有功效和活性成分，例如具有去角质...
步入职场女生的肌肤因为肌龄年轻且循环代谢正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困扰，其余没有太大的问题，每天只要彻底做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤，肌肤就会看起来光采又漂亮！此外，因为皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以每周不妨加强一次去角质...
型护手霜。 ★夕阳老人：修护型最贴心 对于因老化而布满纹路的双手来说，选用抗皱修复型护手霜则是不错的选择，这些护手霜中通常含有酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白等成分。而对于手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮，含果酸成分或去角质...
导读：酸奶中的钾、锌、维生素B2及其他生物活性物质，还具有降低血压、预防脑中风、抑制胆固醇升高及提高心脏功能等辅助治疗心血管性疾病的多种功效。 1、草莓面膜 击退痘痘 材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙 做法：1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。2...
红糖姜茶、红糖枣茶……红糖可谓是女士内调的营养品。不说不知道，原来红糖还可以做面膜的。而且红糖面膜还能祛斑、美白、去角质……真是范范精通。快来了解红糖面膜的神奇功效，顺便学两招吧。 红糖作用从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止...
10. 试用装申请绝对不能落下 近来流行的试用装申请网站，也一定不要放过，不仅仅可以体验美容新品，还省下一笔开支何乐而不为呢？ Tip11. 洁面用海棉，省力又省心 大家都认为泡泡洁面膏，要用手起泡泡。其实不然，使用海绵洁面要比用手更节省，不但节约还兼备去角质...
、泛红的现象 主要诱因：这是冬季常见的皮肤干燥现象，西北风一刮，由于气温降低，人体排汗就会大为减少，皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，因此在冬季大部分人的皮肤都会比较干燥，这与你的护肤方法和护肤品无关。 急救宝典：外在为肌肤补充水分，加强肌肤防寒能力 去角质...
皮肤保养走出冬日的低靡期？保证皮肤水分充足和加强血液循环等都是关键，学习下面的护肤5步骤，恢复明亮脸色。 第一步：正确洗脸才能洗去暗黄 早晨起床是洗去睡眠中代谢的油污，晚上则是彻底清洁环境中的脏污喔！早晚清洁当然重要，但清洁时使用的洗面乳也得好好选择。过度去角质...
老了。因为看到电影中好多明星都显得特别年轻，妈妈说明星也是人，凭什么他们就可以总是那么年轻，她们能做到的，普通人就一定可以做得到。 妈妈常对我说，你们现在可幸福多了，洗脸有洗面奶，保养有日霜晚霜精华，我们那会儿可是什么都没有。妈妈说她们那会儿，如果要保养皮肤，去角质...
身体生理周期的密码，可以起到事半功倍的作用。 第一阶段：经期前一周 保养重要度：★★★★★ 皮肤质量：★★★ 生理表现：肌肤的出油量大大增加，平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。 原因：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，刺激皮肤引起变化。 保养原则：深层清洁去角质...
冬季来临，肌肤又将面对新的问题，西北风一刮，由于气温降低，人体排汗就会大为减少，皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，因此在冬季大部分人的皮肤都会比较干燥，这与你的护肤方法和护肤品无关。急救宝典：外在为肌肤补充水分，加强肌肤防寒能力 去角质+补水面膜是最有效的解决这...
过程，在皮肤的不同时期应选用不同的化妆品，给皮肤最需要的关爱。长期用功能性护肤品 许多长痘痘的年轻人都习惯以功能性护肤品来救急，有些人甚至充当护肤品长期使用。但实际上，这类外用药大多数含激素，长期使用，副作用很大，不仅不能有效治痘，还可能使皮肤出现问题。比如，去角质...
一颗维E，粉嫩皮肤好搭档。孩子大了，不得不承认自己也老了，需要调理调理了。淘宝价：3元/盒。5、来个大集合，向美丽进军。6、不是美妆达人，平时就是素面朝天地去上班的，目前家里还有4件套的试用装（洗面奶/保湿乳/防晒霜/BB霜），出差或者空的时候会抹抹；也很喜欢去角质...
出双眼皮哦！比手术风险小很多！七、嘴唇不够性感伪妆法则：利用唇线，并借助唇部高光塑造丰满的嘴唇！伪妆做法：先用粉底给嘴唇打底，再用唇线笔描画唇型。涂抹唇彩，用唇刷把唇线和唇彩融合，不让边缘太突兀。将唇峰提亮，赋予双唇魔幻般丰满的热辣感。延伸保养：除了经常给面部去角质...
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