您好！长期喝什么茶养胃健脾这是一个很好的疑问。按照我的搜索结果以下是若干可养胃健脾的茶：

1. 丁香茶：丁香具有散寒止痛、中降逆、肾助阳的功效是健脾暖胃的常用。

2. 木香乌麦茶：该茶具有理气止痛、暖胃散寒的功效是养胃保健的佳品。

3. 生红茶：红茶是茶品中胃的首选而生则有中散寒、驱寒止痛的作用两者搭配起来可以起到更好的养胃健脾效果。

4. 陈皮茶：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，所以常喝陈皮茶也可以起到养脾胃的效果。

5. 大麦茶：大麦是一种粗粮，将大麦炒熟之后泡水喝，可以有效的增强肠胃蠕动功能，而且大麦茶具有中散寒、暖胃止痛的作用，于是有养胃护胃的功效。

什么茶养肝护肾养胃健脾喝什么茶养胃

1.生茶：生茶具有暖胃的作用，能够帮助消化、促进胃肠蠕动。它还具有抗炎抗菌的作用，可缓解胃痛和胃炎症状。将新的切片或捣碎，加入开水中冲泡即可享用。

2.菊花茶：菊花茶被称为“赛后茶”，因其具有清热解的功效能够有效预防和缓解肝炎、胆囊炎等肝肾疾病。菊花茶还能促进胃液分泌，有助于消化，缓解胃痛。将干燥的菊花放入开水中泡一会儿，即可饮用。

3.红枣茶：红枣茶富含维生素C、铁、钙等营养物质，具有滋补胃肠、补中益气的功效。它能够增进胃肠蠕动，促进消化，减轻胃部不适感。将适量的红枣浸泡在开水中，加入蜂蜜搅拌均匀后饮用。

4.柠檬蜂蜜水：柠檬蜂蜜水对胃肠道有一定的保护作用能够缓解胃酸过多引起的胃痛、消化不良等难题。柠檬中富含的维生素C和柠檬酸有助于加速新陈代谢，消除身体的废物和素。将柠檬切片或挤汁，加入蜂蜜和适量的水兑成柠檬蜂蜜水，一日饮用1-2次。

5.绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂和儿茶素，能够减轻肝脏负担，改善肝功能。它还具有抗菌抗炎的作用，能够促进胃肠道的健。喝一杯清爽的绿茶能够帮助消化，缓解胃部不适。将适量的绿茶叶加入沸水中冲泡，等待2-3分后即可饮用。

以上是几种有利于养胃的茶饮，每种都有其特别的功效和作用。选择适合本身的茶饮实行饮用，同时也要关注饮食的均和规律，保持健的生活途径。