在炎炎日男性朋友们不仅要面对高的考验还要应对身体的各种不适。中医认为是养生的好时机特别是补肾壮阳。喝茶作为一种清新的养生方法，不仅可以消暑解渴，还能起到一定的补肾作用。那么天男人喝什么茶补肾呢？本文将为您揭开这个谜底。

一、枸杞子茶：养生佳品，日补肾首选

枸杞子被誉为“养生圣品”，具有补肾壮阳、养肝明目的功效。在天，男性朋友们可泡一杯枸杞子茶既能解渴，又能补肾。枸杞子含有丰富的营养成分，可以提升免疫力，对抗疲劳，对肾脏有很好的保护作用。

二、绿茶：清热解，助力养生

绿茶是消暑解渴的佳品，同时具有清热解、抗氧化等功能。绿茶中的茶多酚等成分能够有效抑制自由基，保护肾脏细胞。男性朋友们在天能够适量饮用绿茶，既能清热解，又能补肾养生。

三、红茶：和养生助力男性肾健

红茶是一种和的茶饮具有养胃、暖肾的功效。红茶中的茶多酚和氨基酸等成分能够升级肾脏功能，促进新陈代谢。天，男性朋友们可喝一杯红茶，既能暖肾，又能养生。

四、红枣圆茶：滋补养生日肾脏守护神

红枣圆茶是一种具有滋补作用的茶饮对肾脏养生有很好的效果。红枣具有补血养颜、养心安神的作用；圆具有补心益脾、养血安神的功效。将红枣和圆泡茶饮用，既能滋补身体，又能保护肾脏。

五、黄芪枸杞茶：补气养血，养生好选择

黄芪枸杞茶是一种具有补气养血作用的茶饮，对天男性养生有很好的效果。黄芪具有补气固表、利水消肿的作用；枸杞子具有补肾壮阳、养肝明目的功效。将黄芪和枸杞子泡茶饮用，既能补充体力，又能保护肾脏。

天男人喝什么茶补肾？枸杞子茶、绿茶、红茶、红枣圆茶和黄芪枸杞茶都是不错的选择。这些茶饮都具有补肾壮阳、清热解、养胃暖肾等功效，适合天男性养生。喝茶养生也要适量，过量饮用有可能对身体造成不适。在享受茶的美味的同时也要关注保持良好的作息惯，才能让身体更健。