晚上适合喝什么茶：推荐几款消暑解渴的茶叶
晚上气逐渐升高，人们往往感到闷热不安。为了消暑解渴，多人选择喝茶。茶叶中的芳香物质和多酚类物质可以帮助清热解暑促进人体新陈代谢，缓解疲劳。茶叶中的 *** 还具有提神醒脑的作用，有助于改善睡眠优劣。那么晚上适合喝什么茶呢？本文将为大家推荐几款口感适宜、消暑解渴的茶叶让大家在炎炎日里享受清凉适的生活。
精彩评论
江文韬
2024-07-21病情描述: 天喝什么茶比较好对身体 医生回答(1) 武建海副主任医师 江省中医院 营养科 病情分析:天喝一些清凉解暑的茶比较好。
虹
2024-07-21天熬夜可以喝以下几种茶产品来进行改善。最常见的就是绿茶，绿茶能够起到一个提神的作用，同时也能降低胆固醇，血脂和血糖；再有就是红茶，因为红茶中有种物质叫咖啡碱。
初之菡
2024-07-21适合喝的茶主要包括绿茶、茶、白茶以及黑茶或者菊花茶等，具体需要根据个人的体质以及茶叶的性质决定。 绿茶:因为天比较炎热，所以很容易引起上火。天适合喝绿茶、白茶、普洱生茶、菊花茶、山楂茶、莲子心茶等。绿茶属于不发酵茶，白茶为微发酵茶，且富含茶多酚、咖啡碱，饮用有缓解火气，补充水分，滋润嗓子的功效。
