寒性体质的人应避免饮用哪些茶？理解常见茶叶的属性以保护身体健。对寒性体质的人对于他们需要选择若干热性的茶叶来平自身的体质，而避免饮用部分寒性的茶叶。本文将介绍若干常见的茶叶属性，帮助读者熟悉哪些茶叶适合寒性体质的人饮用，以及哪些茶叶应该避免。同时本文还将提供若干有关怎样选择和冲泡茶叶的建议以确信读者可以享受到的茶味和健益处。

寒性体质喝什么茶体质虚寒的人喝什么茶好

寒性体质的人常年手脚冰凉，容易疲倦，喜欢喝热水，容易患感冒等病症。此类体质的人平时可选择部分有补作用的茶来喝，以帮助增强体质，改善寒气。下面是几种适合寒性体质的人喝的茶。

1. 茶：具有热的性质，可以驱寒暖胃适合寒性体质的人饮用。可以将切成片，加入开水中煮沸，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。茶能够帮助增强身体的代谢能力，促进血液循环，改善手脚冰凉的难题。

2. 肉茶： *** 有热的性质，能够驱寒暖身。肉又有促进血液循环的作用，对于手脚冰凉的疑惑也非常适用。可将少量的肉粉或是 *** 加入开水中沏泡再加入适量的蜂蜜调味即可。不过怀孕和月经期的女性不宜过量饮用肉茶。

3. 当归茶：当归有暖宫活血的作用，对于女性朋友其适用。当归片能够配合其他的草一起泡水饮用，比如红枣、熟地等或是说在蜂蜜水中加入若干当归粉搅拌均匀饮用。当归茶可缓解寒性体质引起的失眠、量少经期等难题。

4. 养生茶：寒性体质的人能够选择部分以补肾壮阳、暖身气为主的养生茶来喝。比如人参茶、灵芝茶、枸杞茶等。这些茶能够促进体内阳气的生成，增强体质，改善手脚冰凉的难题。

寒性体质的人能够选择部分具有补作用的茶来喝以帮助改善寒气，增强体质。但是需要关注的是每个人的体质并不相同喝茶的选择还应结合个人的实际情况实行，倘使有不适的情况出现，应该及时停止饮用并咨询专业医生的意见。

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