热天气可以喝绿茶、菊花茶、苦瓜茶等凉茶，具有一定的清热去火解暑的作用，预防出现中暑的现象。病情分析:天喝一些清凉解暑的茶比较好，以下是一些推荐茶品: 绿茶:绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，具有抗氧化、提神醒脑、降低血脂等功效。绿茶还可以清热解暑。