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你是我的菜哦
2024-07-16想要滋阴补肾的人群可以喝枸杞泡水、菟丝子泡水、葚泡水等，具体分析如下: 枸杞泡水 枸杞归肝经、肾经和肺经，使用枸杞泡水，具有滋补肾阴、养肝明目的功效。
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2024-07-16滋阴补肾的茶饮主要以滋阴补肾的材为主，具体包括以下几种: 杞子茶。可以滋肾阴润肺，可以治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、虚劳咳嗽、消渴、遗精等。 何首乌茶。
兵
2024-07-16除此之外，以下补肾效果也不错:人参乃馨花茶，人参能起到补肾滋阴、补气、补血的作用，并能促进新陈代谢，适合体弱体质的人群。圆茉莉花茶。
李雷
2024-07-16肾阴虚喝什么茶 导读对于肾阴虚，可以喝枸杞菊花茶、花茶、八仙茶等茶，具有滋阴补肾的作用。肾阴虚会导致患者出现黑眼圈，黑眼圈是由肾阴虚引起的，精华不能有效滋养双眼。枸杞子茶。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、年益寿、坚筋骨之功效。 葚茶。具有补血滋阴、生津润燥、补肝益肾的功效。
秀
2024-07-16枸杞菊花茶 枸杞，补养肾脏、益强壮筋骨，还能滋润心血。菊花，降火去热，清理肠道，味道有点点苦。价格平民，秋日必备之选！ 黄精茶 黄精茶是补充中气，健脾胃。枸杞茶中的枸杞入肾经、肝经，具有补肾益精、养肝明目的功效，对于肾精亏虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状有很好的缓解作用。 淫羊藿茶 淫羊藿具有补肾壮阳、强筋骨的功效。
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2024-07-16滋阴泡水喝可以用菊花、决明子、金银花等，但是需要注意饮用量。 菊花:为菊科菊属植物菊的干燥头状花序，本身具有疏散风热以及清肝明目的功效，用于治疗风热感冒。
MJ勺子
2024-07-16养肾护肾的茶饮可以选择:枸杞子茶、菟丝子茶、葚茶等。 枸杞子茶:枸杞子质润补，用来泡茶的口感很好。且枸杞子善滋补肝肾而明目，治肝肾阴虚、视力减退。阴虚火旺的患者需要滋阴降火，喝茶尽量喝一些滋阴生津、清虚火的茶，例如:枸杞子茶、石斛茶、麦冬茶、菊花茶、西洋参茶等； 肾阳虚的患者需要补肾壮阳。
独恋一枝花
2024-07-16山茱萸茶 山茱萸茶具有补肾益精、养肝明目的功效，适当饮用有助于改善肾虚引起的头晕目眩、视力模糊等症状。 肉苁蓉茶 肉苁蓉茶具有补肾益精、润肠通便的作用。会引起 *** 下降、腰膝酸软、记忆力下降等症状，也可能会引起四肢无力、精神不振等症状。
