柠檬茶 柠檬茶中含有维生素C及丰富的微量元素，有助于保持皮肤光泽，促进胃肠道蠕动及新陈代谢，有助于清除经过一夜代谢沉积在体内的素和废物，可有一定的清神醒脑作用。绿茶:绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除自由基，保护身体健。绿茶还有一定的提神作用，适合在学、工作时喝。 黄茶:黄茶是半发酵茶，口感柔和香甜，容易入口。