日炎炎怎么样消暑止渴成了人们关注的点。专家推荐了哪些茶饮可以帮助咱们度过这个天呢？本文将为您介绍部分清凉又美味的茶饮，涵绿豆、菊花茶、薄荷茶等这些茶饮不仅可以消暑降，还有一定的作用。让咱们跟随专家的建议为自身和家人准备一份日清凉秘吧！
精彩评论
机核
2024-07-21天喝薄荷茶、柠檬茶、荷叶茶都能够起到很好的消暑解渴效果。在天的时候，由于周围环境的气比较高。
智商不在服务区
2024-07-21天适合喝能够清热解暑、健脾养胃的茶，如绿茶、白茶、金银花茶等，可以根据个人的喜好决定喝什么茶，但是不宜喝太浓或太多茶。
冷芸时博士
2024-07-21病情分析:天喝清热解暑的饮品可以帮助我们降低体，缓解口渴和疲劳感。以下是几种常见的清热解暑饮品: 绿茶:绿茶含有丰富的多酚类化合物，能够抗氧化、抗炎和降血压。
玉文
2024-07-21天可以解暑的茶种类比较多，一般常饮的一些解暑茶有:菊花茶，菊花具有清热解表、清肝明目的作用；绿茶，绿茶具有消热、消暑、解、去火、止咳、生津的作用；山楂茶。天喝茶可以起到清热解渴的功效，天喝茶选择什么样的茶，这要根据天的气候特征，以及茶叶的性质、个人的体质来定。天选择能够消暑解渴的凉性花茶来饮用。
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2024-07-21问题描述:(女，34岁)消暑解渴茶有什么 医生回答(1) 敏 副主任医师 山东省立医院 指导意见:消暑解渴茶有很多种，常见的有菊花茶、绿茶、玫瑰花茶等。天泡菊花茶、金银花茶或白茶喝可以清热解暑。菊花茶:天泡菊花茶可以起到散寒清热、清肝明目的作用。菊花茶味、微苦，性凉，归肺肝经，可清热解、平肝明目。
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2024-07-21消暑解渴茶主要有绿茶、柠檬茶、菊花茶等。绿茶可以生津止渴，还可以降火消暑。如果天气比较炎热，建议适量饮用花茶类、水果茶类，还有西洋参、胖大海等茶类，但不论哪类茶都需要适量饮用，不可一次性过多饮用，以免引起身体不适。
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2024-07-21天消暑通常可以适当的喝一些绿茶、金银花茶或者是菊花茶等。一般天天气是比较炎热的。饮寒性茶:天由于天气炎热。宜多饮用绿茶、花茶等偏寒性的茶，如绿茶中富含氨基酸，可清热解暑；如金银花茶对于降暑热也有一定帮助，和止渴、生津去火。
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